نکته ای که بسیار مهم است این است که باید بدانید اسکیت و زمین خوردن دو مقوله جدا از هم نمی باشند. شما وقتی کفشی با چرخ هایی بسیار روان را به پا می کنید باید این مسئله را بپذیرید که زمین خوردن نیز جز لاینفک از این ورزش می باشد. اگر شما این مسئله را قبول کنید و برای آن آماده باشید یادگیری اسکیت برای شما بسیار آسان تر خواهد شد. افراد زیادی هستند که تصور می کنند اگر زمین نخورند بسیار حرفه ای به نظر می آیند بنابراین تمام تلاش خود را می کنند و به هر استایل اشتباهی متوسل می شوند تا تعادل خود را در زمین اسکیت حفظ کنند.
آن ها کفش های خود را به سمت داخل می چرخانند تا مقاومت ایستایی بیشتری ایجاد کنند یا اینکه استایل بدنی اشتباه را به اجرا درمی آورند یا اینکه از حرکت با سرعت های بالاتر پرهیز می کنند تا به هر ترتیب که می توانند با زمین برخورد نکنند. به این ترتیب هر جلسه که تمام می شود بسیار احساس رضایتمندی دارند که امروز را هم بدون زمین خوردن پشت سر گذاشته اند.
زمین خوردن در اسکیت اشتباه نمی باشد اما اشتباه زمین خوردن و یا اجرای حرکات به صورتی که از زمین خوردن مبادرت ورزید اشتباه می باشد. شما باید یاد بگیرید که چگونه در اجرای حرکات اگر با مشکلی رو به رو شدید با زمین برخورد کنید برای مثال شما اگر رو به جلو حرکت می کنید باید برای زمین خوردن ایمن سریعا به حالت ردی پوزیشن دربیایید و با زانوبند، آرنج بند و مچ بندهای خود با زمین اتصال برقرار کنید که این فشار چون به چند نقطه بدن شما وارد می شود فشار زیادی را هر نقطه احساس نخواهد کرد بنابراین آسیب جدی به همراه نخواهد داشت.
اما اگر با استایلی اشتباه حرکتی را اجرا کنید و زمین خوردن برای شما رخ دهد باید سریعا آن را بپذیرید و خیلی ساده با زمین تماس پیدا کنید و از جا بلند شوید و دوباره کار را آغاز کنید. اگر این کار را نکنید با استایلی خیای خطرناک تر با زمین برخورد می کنید که خطرات جدی و آسیب های جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت.
تمامی این آموزش ها تحت نظر فدراسیون اسکیت برای پیست های اسکیت به صورت یک اصل درآمده است و تمام مربیان ملزم می باشند تا این آموزش ها را به شاگردان خود بدهند البته حادثه غیرممکن نیست و نمی توان از آن به صورت کامل جلوگیری کرد مطمئنا اوقاتی پیش می آید که با وجود همه آموزش ها باز هم آسیب رخ می دهد اما باید دقت داشته باشید که ما باید آسیب را به پایین ترین حد ممکن برسانیم یعنی آسیب های جدی را به آسیب های بسیار ساده تبدیل کنیم که سریعا قابل حل باشد و ورزشکار بتواند تمرینات خود را از سر گیرد.
آموزش اسکیت یک علم است و این علم در فدراسیون اسکیت در سطح های مختلف آموزش داده می شود. یعنی شما برای اینکه بتوانید یک مربی متخصص باشید این بزوم را خواهید داشت تا آموزه های فدراسیون اسکیت را در اصول و چهارچوب آن دنبال کنید به این ترتیب آکادمی اسکیت ها نیز به دنبال شما خواهند بود تا شما را به استخدام خود دربیاورند و از مزایای حضور یک مربی باتجربه و دانا بهره مند شوند.
نکته اولی که در آموزش اسکیت باید رعایت کنید خرید لوازم ایمنی اسکیت می باشد. یعنی شما باید لوازم ایمنی تهیه کنید که استاندارد باشد و شامل کلاه ایمنی اسکیت، مچ بند اسکیت، آرنج بند اسکیت و زانوبند اسکیت می شود. این لوازم تا حد زیادی آسیب ها را کاهش می دهند و به خصوص کلاه در صدمات بسیار جدی به سر حالت پیشگیرانه قدرتمندی خواهد داشت. پس تهیه آن ها را شوخی نپندارید و برای حضور در کلاس بدون لوازم ایمنی به مربی خود اصرار نکنید. این مسئله آسیب جدی بر روی خود شما را به همراه خواهد داشت.
اگر تصمیم خود را برای یادگیری اسکیت به صورت جدی گرفته اید زمان آن رسیده است تا یک آکادمی اسکیت معتبر مانند آکادمی اسکیت خرمشاد را انتخاب کنید و آموزش های خود را تحت نظر مربیان باتجربه آن آغاز نمایید. در ادامه شما می توانید با پیشرفت در مراحل مختلف اسکیت رشته های تخصصی را نیز دنبال کنید و حتی به مقام های قهرمانی در سطح ملی و جهانی بیندیشید.
این مسئله از شما زیاد دور نخواهد بود اگر از همان ابتدا کار را اصولی و حرفه ای آغاز کنید و از صرف یک سرگرمی آن را خارج سازید.
نکته ای که بسیار مهم است این است که باید بدانید اسکیت و زمین خوردن دو مقوله جدا از هم نمی باشند. شما وقتی کفشی با چرخ هایی بسیار روان را به پا می کنید باید این مسئله را بپذیرید که زمین خوردن نیز جز لاینفک از این ورزش می باشد. اگر شما این مسئله را قبول کنید و برای آن آماده باشید یادگیری اسکیت برای شما بسیار آسان تر خواهد شد. افراد زیادی هستند که تصور می کنند اگر زمین نخورند بسیار حرفه ای به نظر می آیند بنابراین تمام تلاش خود را می کنند و به هر استایل اشتباهی متوسل می شوند تا تعادل خود را در زمین اسکیت حفظ کنند.
آن ها کفش های خود را به سمت داخل می چرخانند تا مقاومت ایستایی بیشتری ایجاد کنند یا اینکه استایل بدنی اشتباه را به اجرا درمی آورند یا اینکه از حرکت با سرعت های بالاتر پرهیز می کنند تا به هر ترتیب که می توانند با زمین برخورد نکنند. به این ترتیب هر جلسه که تمام می شود بسیار احساس رضایتمندی دارند که امروز را هم بدون زمین خوردن پشت سر گذاشته اند.
زمین خوردن در اسکیت اشتباه نمی باشد اما اشتباه زمین خوردن و یا اجرای حرکات به صورتی که از زمین خوردن مبادرت ورزید اشتباه می باشد. شما باید یاد بگیرید که چگونه در اجرای حرکات اگر با مشکلی رو به رو شدید با زمین برخورد کنید برای مثال شما اگر رو به جلو حرکت می کنید باید برای زمین خوردن ایمن سریعا به حالت ردی پوزیشن دربیایید و با زانوبند، آرنج بند و مچ بندهای خود با زمین اتصال برقرار کنید که این فشار چون به چند نقطه بدن شما وارد می شود فشار زیادی را هر نقطه احساس نخواهد کرد بنابراین آسیب جدی به همراه نخواهد داشت.
اما اگر با استایلی اشتباه حرکتی را اجرا کنید و زمین خوردن برای شما رخ دهد باید سریعا آن را بپذیرید و خیلی ساده با زمین تماس پیدا کنید و از جا بلند شوید و دوباره کار را آغاز کنید. اگر این کار را نکنید با استایلی خیای خطرناک تر با زمین برخورد می کنید که خطرات جدی و آسیب های جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت.
تمامی این آموزش ها تحت نظر فدراسیون اسکیت برای پیست های اسکیت به صورت یک اصل درآمده است و تمام مربیان ملزم می باشند تا این آموزش ها را به شاگردان خود بدهند البته حادثه غیرممکن نیست و نمی توان از آن به صورت کامل جلوگیری کرد مطمئنا اوقاتی پیش می آید که با وجود همه آموزش ها باز هم آسیب رخ می دهد اما باید دقت داشته باشید که ما باید آسیب را به پایین ترین حد ممکن برسانیم یعنی آسیب های جدی را به آسیب های بسیار ساده تبدیل کنیم که سریعا قابل حل باشد و ورزشکار بتواند تمرینات خود را از سر گیرد.
آموزش اسکیت یک علم است و این علم در فدراسیون اسکیت در سطح های مختلف آموزش داده می شود. یعنی شما برای اینکه بتوانید یک مربی متخصص باشید این بزوم را خواهید داشت تا آموزه های فدراسیون اسکیت را در اصول و چهارچوب آن دنبال کنید به این ترتیب آکادمی اسکیت ها نیز به دنبال شما خواهند بود تا شما را به استخدام خود دربیاورند و از مزایای حضور یک مربی باتجربه و دانا بهره مند شوند.
نکته اولی که در آموزش اسکیت باید رعایت کنید خرید لوازم ایمنی اسکیت می باشد. یعنی شما باید لوازم ایمنی تهیه کنید که استاندارد باشد و شامل کلاه ایمنی اسکیت، مچ بند اسکیت، آرنج بند اسکیت و زانوبند اسکیت می شود. این لوازم تا حد زیادی آسیب ها را کاهش می دهند و به خصوص کلاه در صدمات بسیار جدی به سر حالت پیشگیرانه قدرتمندی خواهد داشت. پس تهیه آن ها را شوخی نپندارید و برای حضور در کلاس بدون لوازم ایمنی به مربی خود اصرار نکنید. این مسئله آسیب جدی بر روی خود شما را به همراه خواهد داشت.
اگر تصمیم خود را برای یادگیری اسکیت به صورت جدی گرفته اید زمان آن رسیده است تا یک آکادمی اسکیت معتبر مانند آکادمی اسکیت خرمشاد را انتخاب کنید و آموزش های خود را تحت نظر مربیان باتجربه آن آغاز نمایید. در ادامه شما می توانید با پیشرفت در مراحل مختلف اسکیت رشته های تخصصی را نیز دنبال کنید و حتی به مقام های قهرمانی در سطح ملی و جهانی بیندیشید.
این مسئله از شما زیاد دور نخواهد بود اگر از همان ابتدا کار را اصولی و حرفه ای آغاز کنید و از صرف یک سرگرمی آن را خارج سازید.
حضور در رشته اسکیت سرعت