loading...

آموزش اسکیت

بازدید : 51
شنبه 19 تير 1400 زمان : 13:00

اسکیت اولین ورزش زمستانی بود که در المپیک 1908 لندن، یکی از بزرگترین مسابقات ورزشی جهان، المپیک، به عنوان یک ورزش در نظر گرفته شد. ورزش اسکیت در بازی های المپیک شامل چهار زیر گروه یا چهار دسته مجزا است: تک نفره مردان، انفرادی زنان، دوبل و رقص یخ اسکیت روی یخ اشتراکات زیادی با اسکیت اینلاین دارد. مطمئناً انجام حرکات روی یخ برای بازیکنان کمی آسان و نرم خواهد بود. از آنجا که فریم های اسکیت اینلاین سنگین تر هستند و همچنین به دلیل مقاومت بالاتر در اسکیت های درون سالن، اجرای برنامه و سرعت شما در حالت یخ نرم تر، سریع تر و کمی راحت تر است.

اجرای تک نفره

در این رشته اسکیت بازان زن و مرد برنامه ها و حرکات جداگانه ای را انجام می دهند. این شاخه در همه مسابقات بین المللی در دو حالت انجام می شود: برنامه کوتاه و برنامه آزاد، که بیشتر به عنوان برنامه طولانی شناخته می شود. بازیکنان در این رده با کمک مجموعه ای از حرکات نمایشی رقابت می کنند که به شکل چند دقیقه اجرا همراه با موسیقی است. در این برنامه ها، انجام هر حرکت و همچنین نوع تخلفات احتمالی از امتیازات مختلفی برخوردار است و اتحادیه بین المللی اسکیت (ISU) هر ساله لیستی به روز شده از قوانین جدید و همچنین امتیازات را در حرکات مختلف منتشر می کند.

برنامه کوتاه

این شاخه برای اجرای انفرادی و دوتایی بزرگسالان 2 دقیقه و 40 ثانیه طول می کشد. استفاده از موسیقی با کلمات برای این قسمت از سال 2014 بلامانع اعلام شده است، قبل از آن برنامه فقط با موسیقی بدون کلمه مجاز بود، در غیر این صورت بازیکنان نمی توانستند در مسابقه شرکت کنند. در مسابقات، همیشه اجرای برنامه های کوتاه قبل از قسمت برنامه طولانی انجام می شود.

برنامه بلند

قسمت دوم این مسابقه همیشه بخش برنامه های طولانی بوده است. مدت زمان این برنامه برای بزرگسالان چهار دقیقه و برای کودکان سه و نیم دقیقه است. اجرای این بخش علاوه بر داشتن تکنیک مورد نظر، برای انجام یک برنامه شاداب در طول چهار دقیقه به قدرت بدنی زیادی نیاز دارد. به دلیل اجرای سنگین حرکات توسط اسکیت بازان، اگر بازیکنان از نظر قدرت بدنی در سطح مطلوبی نباشند، در آخرین دقایق برنامه با کاهش قدرت عضلانی روبرو می شوند که حرکت های انتهایی را برای آن ها به امری دشوار یا غیرممکن تبدیل می کند.

اجرای دو نفره

اجرای دو نفره شاخه دیگری از رشته اسکیت روی یخ است و طبق تعریف اتحادیه بین المللی اسکیت، این رشته باید در حرکات دو نفره و هماهنگی کامل با یکدیگر انجام شود. همچنین، طبق قوانین ISU ، تیم های دو نفره باید شامل یک زن و یک مرد باشند. این شاخه از اسکیت به دلیل رعایت مسائل شرعی در کشور ما در هیچ مسابقه ای وجود ندارد.

رقص بر روی یخ

این شاخه تکامل یافته رقصهایی است که در گذشته در داخل سالن ها صورت می گرفته است و مانند شاخه اجرای دو نفره اسکیت ترکیبی دارد که در قرن نوزدهم توسط باشگاه های اسکیت، در اسکیت تفریحی محبوبیت قابل توجهی پیدا کرد. رقص روی یخ در سال 1952 به مسابقات جهانی اسکیت پیوست و در سال 1976 به یک ورزش المپیکی تبدیل شد. تیم رقص یخ مانند یک اجرای دو نفره، از یک زن و مرد تشکیل شده است. اولین مسابقه رسمی اسکیت نمایشی روی یخ در سال 1930 در انگلستان، کانادا، ایالات متحده و اتریش برگزار شد.

در مقالات قبلی ، توضیحات جامع و کاملی در مورد نحوه ورود به رشته تخصصی اسکیت نمایشی در آکادمی معتبر اسکیت و همچنین مشخصات کفش های تخصصی شما ارائه داده ایم که امیدواریم با مراجعه به بخش مربوطه مطالب را بخوانید تا بتوانید آینده درخشان این رشته را برای خود متصور شوید.

اسکیت اولین ورزش زمستانی بود که در المپیک 1908 لندن، یکی از بزرگترین مسابقات ورزشی جهان، المپیک، به عنوان یک ورزش در نظر گرفته شد. ورزش اسکیت در بازی های المپیک شامل چهار زیر گروه یا چهار دسته مجزا است: تک نفره مردان، انفرادی زنان، دوبل و رقص یخ اسکیت روی یخ اشتراکات زیادی با اسکیت اینلاین دارد. مطمئناً انجام حرکات روی یخ برای بازیکنان کمی آسان و نرم خواهد بود. از آنجا که فریم های اسکیت اینلاین سنگین تر هستند و همچنین به دلیل مقاومت بالاتر در اسکیت های درون سالن، اجرای برنامه و سرعت شما در حالت یخ نرم تر، سریع تر و کمی راحت تر است.

اجرای تک نفره

در این رشته اسکیت بازان زن و مرد برنامه ها و حرکات جداگانه ای را انجام می دهند. این شاخه در همه مسابقات بین المللی در دو حالت انجام می شود: برنامه کوتاه و برنامه آزاد، که بیشتر به عنوان برنامه طولانی شناخته می شود. بازیکنان در این رده با کمک مجموعه ای از حرکات نمایشی رقابت می کنند که به شکل چند دقیقه اجرا همراه با موسیقی است. در این برنامه ها، انجام هر حرکت و همچنین نوع تخلفات احتمالی از امتیازات مختلفی برخوردار است و اتحادیه بین المللی اسکیت (ISU) هر ساله لیستی به روز شده از قوانین جدید و همچنین امتیازات را در حرکات مختلف منتشر می کند.

برنامه کوتاه

این شاخه برای اجرای انفرادی و دوتایی بزرگسالان 2 دقیقه و 40 ثانیه طول می کشد. استفاده از موسیقی با کلمات برای این قسمت از سال 2014 بلامانع اعلام شده است، قبل از آن برنامه فقط با موسیقی بدون کلمه مجاز بود، در غیر این صورت بازیکنان نمی توانستند در مسابقه شرکت کنند. در مسابقات، همیشه اجرای برنامه های کوتاه قبل از قسمت برنامه طولانی انجام می شود.

برنامه بلند

قسمت دوم این مسابقه همیشه بخش برنامه های طولانی بوده است. مدت زمان این برنامه برای بزرگسالان چهار دقیقه و برای کودکان سه و نیم دقیقه است. اجرای این بخش علاوه بر داشتن تکنیک مورد نظر، برای انجام یک برنامه شاداب در طول چهار دقیقه به قدرت بدنی زیادی نیاز دارد. به دلیل اجرای سنگین حرکات توسط اسکیت بازان، اگر بازیکنان از نظر قدرت بدنی در سطح مطلوبی نباشند، در آخرین دقایق برنامه با کاهش قدرت عضلانی روبرو می شوند که حرکت های انتهایی را برای آن ها به امری دشوار یا غیرممکن تبدیل می کند.

اجرای دو نفره

اجرای دو نفره شاخه دیگری از رشته اسکیت روی یخ است و طبق تعریف اتحادیه بین المللی اسکیت، این رشته باید در حرکات دو نفره و هماهنگی کامل با یکدیگر انجام شود. همچنین، طبق قوانین ISU ، تیم های دو نفره باید شامل یک زن و یک مرد باشند. این شاخه از اسکیت به دلیل رعایت مسائل شرعی در کشور ما در هیچ مسابقه ای وجود ندارد.

رقص بر روی یخ

این شاخه تکامل یافته رقصهایی است که در گذشته در داخل سالن ها صورت می گرفته است و مانند شاخه اجرای دو نفره اسکیت ترکیبی دارد که در قرن نوزدهم توسط باشگاه های اسکیت، در اسکیت تفریحی محبوبیت قابل توجهی پیدا کرد. رقص روی یخ در سال 1952 به مسابقات جهانی اسکیت پیوست و در سال 1976 به یک ورزش المپیکی تبدیل شد. تیم رقص یخ مانند یک اجرای دو نفره، از یک زن و مرد تشکیل شده است. اولین مسابقه رسمی اسکیت نمایشی روی یخ در سال 1930 در انگلستان، کانادا، ایالات متحده و اتریش برگزار شد.

در مقالات قبلی ، توضیحات جامع و کاملی در مورد نحوه ورود به رشته تخصصی اسکیت نمایشی در آکادمی معتبر اسکیت و همچنین مشخصات کفش های تخصصی شما ارائه داده ایم که امیدواریم با مراجعه به بخش مربوطه مطالب را بخوانید تا بتوانید آینده درخشان این رشته را برای خود متصور شوید.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 26
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 33
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 39
  • بازدید ماه : 35
  • بازدید سال : 154
  • بازدید کلی : 7552
  • <
    پیوندهای روزانه
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی