loading...

آموزش اسکیت

بازدید : 235
يکشنبه 6 مهر 1399 زمان : 12:16

آموزش صحیح از چه طریقی صورت می گیرد؟ آیا می توانیم در تمامی زمینه ها خود شروع کنیم و آموزش صحیح را دریافت کنیم؟ آیا این درست است که تلاش کنیم هر چیزی را خود بیاموزیم؟ چه مزیت ها و چه معایبی دارد؟

مطمئنا از لحاظ هزینه صرفه جویی خواهیم داشت که آن نیز در درازمدت محو می شود. اگر آموزش اسکیت مد نظر باشد، دو راه وجود دارد:

یادگیری اسکیت در یک آکادمی اسکیت معتبر که مربیان رسمی فدراسیون اسکیت در آن فعالیت دارند.

یادگیری اسکیت به صورت خودجوش که شاید تنها یک اسکیت نیاز داشته باشد: اما آیا به جای درستی ختم می شود؟ این موضوعی است که در ادامه راجع به آن صحبت خواهیم کرد.

در یادگیری اسکیت به صورت خودآموز، شما اولا بر روی بستن لوازم ایمنی حساس نیستید. اگر کودک شما نیز در حال آموزش است به شما فشار می آورد که توروخدا این دفعه را وسایل ایمنی نبندم و شما دلتان به رحم می آید و مشکلات از همینجا شروع می شود. اسکیت ورزشی است که شما بر روی چرخ سوار هستید و این چرخ ها تا پیدا کردن نقطه تعادل بدن، کنترل بدن شما را در اختیار دارند و برخلاف عده زیادی که فکر می کنند، خوب این که کاری ندارد اتفاقا بسیار سخت و دشوار خواهد بود.

اما در مرحله بعد شما وسایل کمک آموزشی نظیر میله، و تجربه و راهنمایی های یک مربی مجرب را ندارید و مجبورید بر اساس غرایز خود عمل کنید. مشکلات این موضوع در آن است که بدن به صورت غریزی برای حفظ خود کارهایی را انجام می هد که لزوما درست نمی باشند. برای مثال در بسیاری از افراد مبتدی دیده شده است که برای نگه داشتن خود بر روی اسکیت پاهای خود را به سمت داخل می چرخانند و در اصطلاح لبه داخلی می کنند که این اتفاق در تمامی حرکت های فرد مبتدی دیده می شود و ممکن است آسیب های جدی و مزمن به پای او وارد کند.

نوع صحیح زمین خورد را نمی آموزید که در نتیجه زمین خوردن های بسیار خطرناک انتظار شما را می کشند. این زمین خوردن ها را با نبستن وسایل ایمنی در کنار هم قرار دهید تا متوجه شوید چه عواقبی خواهد داشت.

اما دلیل دیگر نیز این است که بدون مشخص بودن مسیر اصلی، شما فقط تا حدی پیشرفت خواهید کرد. برای مثال شما اطلاعات لازم در مورد اسکیت نمایشی، اسکیت سرعت، اسکیت هاکی و اسکیت فری استایل را ندارید و در نتیجه نمی توانید آینده ای در رشته اسکیت برای خود متصور باشید.

آیا می دانستید فقط خرید کفش اسکیت چه قدر نکته و اصول دارد و بدون یک مربی با تجربه این کار اصلا امکانپذیر نمی باشد و ممکن است به خرید های اشتباه منجر شود. از طرفی شما شانس حضور در یک تیم حرفه ای را نخواهید داشت تا در کنار هم تیمی های خود بتوانید، به هدف های بلند بیندیشید.

اما یکی از مهمترین موارد که به آن اشاره نکردیم عبارت است از ادامه اسکیت: فرض کنیم شما اسکیت کردن را یاد می گیرید و تعادل خوبی نیز کسب می کنید و برای مثال دو سال نیز اسکیت می کنید. حال تصمیم می گیرید که در یک آکادمی اسکیت مشغول به فعالیت شوید. برای مثال تصور می کنیم می خواهید در آکادمی اسکیت خرمشاد که تحت نظر آقای وحید شجاعی اداره می شود این کار را انجام دهید. در همان ابتدا از شما تست گرفته می شود و نتیجه از همین الان مشخص است. شما به حرکات اصلاحی زیادی نیاز دارید تا بتوانید وارد رشته های تخصصی اسکیت شوید. پس در نتیجه شما باید اسکیت را دوباره از ابتدا آغاز کنید با این فرق که مربی باید اصلاح حرکات را به شما بیاموزد نه خود حرکت را. و شاید یادگیری اصلاح، مشکل تر از خود حرکت از ابتدا باشد زیرا بدن شما به اجرای حرکت عادت کرده است و خارج کردن آن از بدن شما نیاز به تمرکز و تمرین زیادی دارد.

در هر صورت اگر برنامه دارید تا در هر ورزشی فعالیت کنید، نزد مربی متخصص آن بروید تا اصول اولیه را دقیق، بدون اشتباه، بدون آسیب و در کوتاهترین زمان ممکن فرا گیرید. برای وقت خود ارزش قائل باشید و بدن خود را وارد چالش هایی که در آن تجربه ندارید نکنید. برای کسب اطلاعات دقیق در مورد رشته های اسکیت می توانید با شماره مجموعه تماس بگیرید. فراموش نکنید که هزینه کردن منافع خود را به همراه خواهد داشت.

آموزش صحیح از چه طریقی صورت می گیرد؟ آیا می توانیم در تمامی زمینه ها خود شروع کنیم و آموزش صحیح را دریافت کنیم؟ آیا این درست است که تلاش کنیم هر چیزی را خود بیاموزیم؟ چه مزیت ها و چه معایبی دارد؟

مطمئنا از لحاظ هزینه صرفه جویی خواهیم داشت که آن نیز در درازمدت محو می شود. اگر آموزش اسکیت مد نظر باشد، دو راه وجود دارد:

یادگیری اسکیت در یک آکادمی اسکیت معتبر که مربیان رسمی فدراسیون اسکیت در آن فعالیت دارند.

یادگیری اسکیت به صورت خودجوش که شاید تنها یک اسکیت نیاز داشته باشد: اما آیا به جای درستی ختم می شود؟ این موضوعی است که در ادامه راجع به آن صحبت خواهیم کرد.

در یادگیری اسکیت به صورت خودآموز، شما اولا بر روی بستن لوازم ایمنی حساس نیستید. اگر کودک شما نیز در حال آموزش است به شما فشار می آورد که توروخدا این دفعه را وسایل ایمنی نبندم و شما دلتان به رحم می آید و مشکلات از همینجا شروع می شود. اسکیت ورزشی است که شما بر روی چرخ سوار هستید و این چرخ ها تا پیدا کردن نقطه تعادل بدن، کنترل بدن شما را در اختیار دارند و برخلاف عده زیادی که فکر می کنند، خوب این که کاری ندارد اتفاقا بسیار سخت و دشوار خواهد بود.

اما در مرحله بعد شما وسایل کمک آموزشی نظیر میله، و تجربه و راهنمایی های یک مربی مجرب را ندارید و مجبورید بر اساس غرایز خود عمل کنید. مشکلات این موضوع در آن است که بدن به صورت غریزی برای حفظ خود کارهایی را انجام می هد که لزوما درست نمی باشند. برای مثال در بسیاری از افراد مبتدی دیده شده است که برای نگه داشتن خود بر روی اسکیت پاهای خود را به سمت داخل می چرخانند و در اصطلاح لبه داخلی می کنند که این اتفاق در تمامی حرکت های فرد مبتدی دیده می شود و ممکن است آسیب های جدی و مزمن به پای او وارد کند.

نوع صحیح زمین خورد را نمی آموزید که در نتیجه زمین خوردن های بسیار خطرناک انتظار شما را می کشند. این زمین خوردن ها را با نبستن وسایل ایمنی در کنار هم قرار دهید تا متوجه شوید چه عواقبی خواهد داشت.

اما دلیل دیگر نیز این است که بدون مشخص بودن مسیر اصلی، شما فقط تا حدی پیشرفت خواهید کرد. برای مثال شما اطلاعات لازم در مورد اسکیت نمایشی، اسکیت سرعت، اسکیت هاکی و اسکیت فری استایل را ندارید و در نتیجه نمی توانید آینده ای در رشته اسکیت برای خود متصور باشید.

آیا می دانستید فقط خرید کفش اسکیت چه قدر نکته و اصول دارد و بدون یک مربی با تجربه این کار اصلا امکانپذیر نمی باشد و ممکن است به خرید های اشتباه منجر شود. از طرفی شما شانس حضور در یک تیم حرفه ای را نخواهید داشت تا در کنار هم تیمی های خود بتوانید، به هدف های بلند بیندیشید.

اما یکی از مهمترین موارد که به آن اشاره نکردیم عبارت است از ادامه اسکیت: فرض کنیم شما اسکیت کردن را یاد می گیرید و تعادل خوبی نیز کسب می کنید و برای مثال دو سال نیز اسکیت می کنید. حال تصمیم می گیرید که در یک آکادمی اسکیت مشغول به فعالیت شوید. برای مثال تصور می کنیم می خواهید در آکادمی اسکیت خرمشاد که تحت نظر آقای وحید شجاعی اداره می شود این کار را انجام دهید. در همان ابتدا از شما تست گرفته می شود و نتیجه از همین الان مشخص است. شما به حرکات اصلاحی زیادی نیاز دارید تا بتوانید وارد رشته های تخصصی اسکیت شوید. پس در نتیجه شما باید اسکیت را دوباره از ابتدا آغاز کنید با این فرق که مربی باید اصلاح حرکات را به شما بیاموزد نه خود حرکت را. و شاید یادگیری اصلاح، مشکل تر از خود حرکت از ابتدا باشد زیرا بدن شما به اجرای حرکت عادت کرده است و خارج کردن آن از بدن شما نیاز به تمرکز و تمرین زیادی دارد.

در هر صورت اگر برنامه دارید تا در هر ورزشی فعالیت کنید، نزد مربی متخصص آن بروید تا اصول اولیه را دقیق، بدون اشتباه، بدون آسیب و در کوتاهترین زمان ممکن فرا گیرید. برای وقت خود ارزش قائل باشید و بدن خود را وارد چالش هایی که در آن تجربه ندارید نکنید. برای کسب اطلاعات دقیق در مورد رشته های اسکیت می توانید با شماره مجموعه تماس بگیرید. فراموش نکنید که هزینه کردن منافع خود را به همراه خواهد داشت.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 26
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 8
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 14
  • بازدید ماه : 10
  • بازدید سال : 129
  • بازدید کلی : 7527
  • <
    پیوندهای روزانه
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی