آموزش اسکیت

امروزه کمتر می شود که روزی باشد و از ورزش اسکیت خبری در جامعه ورزشی ایران پخش نشود. رشته اسکیت با ایجاد زیرشاخه های قدرتمند از خود توانسته است یک رشته فعال ورزشی در سطح ایران باشد. تمامی قسمت های رشته اسکیت با قدرت رو به جلو در حال فعالیت می باشند و هر انجمن و کمیته سعی می کند تا به اندازه کافی برای خود خبرساز باشد، علاقه مندان خود را به فعالیت وا دارد و حتی در شرایط بیشماری کووید 19 بستری را فراهم کند که تمام ورزشکارانش به فعالیت خود ادامه دهند.

همچنین ورزشکاران روحیه خود را حفظ کنند و بتوانند برای مسابقاتی که در سال های آینده در سطح جهانی برگزار می شود افتخارآفرین باشند. این فعالیت های کمیته ها، انجمن ها و فدراسیون اسکیت به برگزاری کلاس های داوری و مربیگری و موارد مختلف منجر شده است و با توجه به تمام محدودیت ها هنوز نیز این کلاس های آموزشی با متقاضیان زیادی همراه می شود. تمام پروتکل های بهداشتی رعایت می شود و از سمت فدراسیون اسکیت در این مورد سخت گیری وجود دارد تا اولویت ما حفظ جان ورزشکاران، خانواده ها و عزیزان آن ها باشد بنابراین می توانید برای کسب اطلاعات دقیق در مورد فعالیت های ورزشی رشته اسکیت چه در مورد دوره های آموزشی و چه در مورد مسابقات اسکیت با فدراسیون اسکیت و سایت رسمی آن در ارتباط باشید.

در این باب فدراسیون اسکیت با فدراسیون جهانی اسکیت نیز در ارتباط می باشد و به محض اینکه دوره هایی خارج از کشور برگزار می شود فدراسیون اسکیت برای حضور ورزشکاران ایرانی در آن تلاش و کوشش می کنند. این ثبت اطلاعات توسط فدراسیون اسکیت و زحمات دبیر فدراسیون اسکیت جناب آقای رامین عتیقه چی صورت می گیرد و باعث می شود تا ورزشکاران ایرانی در سطح دنیا شناخته شوند. هم مدرسان این دوره ها و هم برگزارکنندگان آن آگاه می شوند که فعالیت های اسکیتی در ایران به چه میزان در حال رشد می باشد و بدین ترتیب حساب دیگری بر روی ایران در شاخه های مختلف اسکیت باز خواهد شد.

همچنین اضافه شدن پکیج های آموزشی آیس هاکی و دیگر رشته های اسکیت روی یخ، همچنین رشته رینک هاکی باعث شده است تا شاخه اسکیت بیش از پیش در دنیا شناخته شود. ایران توانست به عضویت IHFF دربیاید و در موردکمیته رینک هاکی نیز در کلاسی آنلاین برای دوره های داوری نمایندگانی داشت. این حضور همه جانبه تعجب جامعه اسکیت جهانی را برانگیخته است و ایرانیان توانسته اند جایگاه های قابل قبولی در سمت های فدراسیون جهانی اسکیت نیز داشته باشند.

همچنین اخیرا اعضای مختلف فدراسیون اسکیت استان ها، شهرها، رؤسای انجمن ها و رؤسای کمیته ها، دبیرهای این مجموعه ها، اعضای رسمی فدراسیون اسکیت و غیره دیدارهایی را به صورت برنامه ریزی شده و یا ناگهانی انجام می دهند. این مسئله وتبادل نظر بین آن ها باعث می شود تا ورزشکاران به حفظ آینده این رشته ورزشی بیشتر امیدوار شوند زیرا متوجه می شوند که برای مثال رئیس هیئت اسکیت استانشان با رئیس فدراسیون اسکیت دیدار داشته است. مطمئنا در این دیدار اتفاقات مثبتی برای ورزش اسکیت استان یا شهرستان های دیگر رخ خواهد داد همچنین دیدار رؤسای انجمن ها و و کمیته ها باعث می شود تا تجربیات آن ها به اشتراک گذاشته شود و مسیری را که یک انجمن پیموده است در اختیار دیگری گذاشته شود تا سرعت رشد و ترقی آن بیشتر شود.

تمامی این اتفاقات ورزش اسکیت را پیشرفت می دهد و اسم ایران را در جهان قدرتمندتر ثبت خواهد کرد. پس تمام تلاش ما باید برای برگزاری چنین جلساتی باشد و اکنون که بیماری کووید 19 شایع شده است مراقبت های لازم برای جلوگیری از اتفاقات بد لازم و ضروری می باشد.

در همین راستا آقای وحید شجاعی سرپرست کمیته رینک هاکی از جناب آقای کاوه صدقی رئیس انجمن اسکیت هاکی دعوت به عمل آورده اند و در آکادمی اسکیت خرمشاد این ملاقات به انجام رسید. در ملاقات حول رشته رینک هاکی و فعالیت های مرتب برای رشد و ترقی وبسترسازی های آن صورت گرفت. این خبر خود بازتابی گسترده در جامعه اسکیت داشت و دیگر انجمن ها را نیز به این مهم وا می دارد که برای ارتباط با دیگران فعالیت داشته باشند و بتوانند شرایط رشد هرچه بیشتر رشته اسکیت را فراهم کنند.

اگر شما نیز به رشته اسکیت علاقه مند هستید و می خواهید نقشی موثر در توسعه این رشته ایفا کنید باید در هر جایگاهی که هستید شرکت در کلاس های آموزشی فدراسیون اسکیت را فراموش نکنید. شما باید به عنوان متقاضیانی در شاخه تخصصی خود اقدام نمایید و برای داوری و کلاس های مربیگری آن حاضر شوید البته اکنون به دلیل شیوع بیماری کووید 19 گاهی برنامه به هم می ریزد و گاهی کلاس های به صورت آنلاین برگزار می شود. با فدراسیون اسکیت در تماس باشید تا اطلاعات به روز را دریافت کنید و این کلاس های ارزشمند را از دست ندهید. آینده اسکیت ایران در دست افرادی است که امروزه با فداکاری به توسعه و رشد آن مشغول می شوند و استعدادهای خردسال را کشف و آن ها را به ثمر می رسانند.

علیرغم تمامی موارد آموزشی که زیر نظر مربیان به اسکیت سوار ارائه می شود، اسکیت سوار باید از قوانین به روز موجود در دنیا اطلاع داشته باشد یعنی باید سیستمی وجود داشته باشد که فرد بتواند قوانین به روز را فرا گیرد و آن ها را برای تمرین های خود به کار بندد. این به روزرسانی قوانین باعث می شود تا تکنیک هایی را فرا بگیرد که از نظر امتیازدهی بالا می باشند یا از بروز خطاهایی که به آن ها آگاهی ندارد در مسابقات جلوگیری شود.

موارد ریز این چنینی جمع می شود و در نتیجه کار تاثیری شگرف و قابل توجه خواهد داشت. پس ما نباید کسب اطلاعات به روز را شوخی بگیریم و آن ها را به آینده دور یا نزدیک موکول کنیم. اطلاعات داوری یعنی قوانینی که مسابقات بر اساس آن برگزار می شود. مسابقات نیز سطح بالایی خواهند داشت و استرس و فشار برای بازیکن نیز بسیار زیاد می باشد پس اگر این اطلاع رسانی قبل از مسابقات صورت نگیرد بازیکن دچار سردرگمی می شود و ممکن است در طی مسابقه اعتماد به نفس خود را از دست بدهد و در نتیجه، نتایج منفی کسب نماید یعنی از لحاظ تکنیکی نیز تغییر قوانین زیاد بر او تاثیر نداشته است اما از نظر روانی به گونه ای بر او فشار آمده است که اجرای تکنیک های عادی نیز برای او مشکل می شود.

پس این بر عهده مربیان و مسئولین مربوطه می باشد که ورزشکار را به موارد مورد نیاز آگاه سازند و داورانی در سطح بین المللی داشته باشند تا اطلاعات آپدیت شده دنیا را در اختیار آن ها قرار دهد. داورانی که در رشته های مختلف اسکیت، از جمله رشته اسکیت نمایشی، اسکیت سرعت، اسکیت فری استایل، اسکیت هاکی ، اسکیت رینک هاکی، اسکیت رولبال در کلاس های فدراسیون اسکیت یا فدراسیون جهانی اسکیت در کلاس ها شرکت کرده اند و همواره اطلاعات خود را از موارد ارائه شده توسط این ارگان ها دریافت می کنند.

شاید گاهی اوقات لازم باشد تا یک داور در عرصه های بین المللی سوت بزند تا صلاحیت لازم برای ارائه راهنمایی به ورزشکاران را پیدا کند. پس اگر شما نیز از جمله داورانی هستید که شرایط حضور در کلاس های بین المللی را دارید باید به مهم همت گمارید تا برای ورزش کشور خود مفید باشید و بتوانید فعالیت هایی را انجام دهید که سطح فعالیت ورزشکاران را بالاتر ببرد.

در صورت علاقمندی به این موارد می توانید به فدراسیون اسکیت مراجعه نمایید و یا با کمیته های ورزشی مربوطه از جمله کمیته رینک هاکی یا انجمن اسکیت هاکی، انجمن اسکیت نمایشی، انجمن اسکیت سرعت، انجمن اسکیت فری استایل یا انجمن اسکیت رولبال تماس بگیرید. اطلاعیه های کلاس های مدرسی و همچنین داوری این رشته ها اعلام می شود تا علاقمندان بتوانند دانش خود را بالا ببرند و در خدمت تیم های ورزشی و ورزش کشور باشند.

نکته ای که بسیار مهم است این است که باید بدانید اسکیت و زمین خوردن دو مقوله جدا از هم نمی باشند. شما وقتی کفشی با چرخ هایی بسیار روان را به پا می کنید باید این مسئله را بپذیرید که زمین خوردن نیز جز لاینفک از این ورزش می باشد. اگر شما این مسئله را قبول کنید و برای آن آماده باشید یادگیری اسکیت برای شما بسیار آسان تر خواهد شد. افراد زیادی هستند که تصور می کنند اگر زمین نخورند بسیار حرفه ای به نظر می آیند بنابراین تمام تلاش خود را می کنند و به هر استایل اشتباهی متوسل می شوند تا تعادل خود را در زمین اسکیت حفظ کنند.

آن ها کفش های خود را به سمت داخل می چرخانند تا مقاومت ایستایی بیشتری ایجاد کنند یا اینکه استایل بدنی اشتباه را به اجرا درمی آورند یا اینکه از حرکت با سرعت های بالاتر پرهیز می کنند تا به هر ترتیب که می توانند با زمین برخورد نکنند. به این ترتیب هر جلسه که تمام می شود بسیار احساس رضایتمندی دارند که امروز را هم بدون زمین خوردن پشت سر گذاشته اند.

زمین خوردن در اسکیت اشتباه نمی باشد اما اشتباه زمین خوردن و یا اجرای حرکات به صورتی که از زمین خوردن مبادرت ورزید اشتباه می باشد. شما باید یاد بگیرید که چگونه در اجرای حرکات اگر با مشکلی رو به رو شدید با زمین برخورد کنید برای مثال شما اگر رو به جلو حرکت می کنید باید برای زمین خوردن ایمن سریعا به حالت ردی پوزیشن دربیایید و با زانوبند، آرنج بند و مچ بندهای خود با زمین اتصال برقرار کنید که این فشار چون به چند نقطه بدن شما وارد می شود فشار زیادی را هر نقطه احساس نخواهد کرد بنابراین آسیب جدی به همراه نخواهد داشت.

اما اگر با استایلی اشتباه حرکتی را اجرا کنید و زمین خوردن برای شما رخ دهد باید سریعا آن را بپذیرید و خیلی ساده با زمین تماس پیدا کنید و از جا بلند شوید و دوباره کار را آغاز کنید. اگر این کار را نکنید با استایلی خیای خطرناک تر با زمین برخورد می کنید که خطرات جدی و آسیب های جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت.

تمامی این آموزش ها تحت نظر فدراسیون اسکیت برای پیست های اسکیت به صورت یک اصل درآمده است و تمام مربیان ملزم می باشند تا این آموزش ها را به شاگردان خود بدهند البته حادثه غیرممکن نیست و نمی توان از آن به صورت کامل جلوگیری کرد مطمئنا اوقاتی پیش می آید که با وجود همه آموزش ها باز هم آسیب رخ می دهد اما باید دقت داشته باشید که ما باید آسیب را به پایین ترین حد ممکن برسانیم یعنی آسیب های جدی را به آسیب های بسیار ساده تبدیل کنیم که سریعا قابل حل باشد و ورزشکار بتواند تمرینات خود را از سر گیرد.

آموزش اسکیت یک علم است و این علم در فدراسیون اسکیت در سطح های مختلف آموزش داده می شود. یعنی شما برای اینکه بتوانید یک مربی متخصص باشید این بزوم را خواهید داشت تا آموزه های فدراسیون اسکیت را در اصول و چهارچوب آن دنبال کنید به این ترتیب آکادمی اسکیت ها نیز به دنبال شما خواهند بود تا شما را به استخدام خود دربیاورند و از مزایای حضور یک مربی باتجربه و دانا بهره مند شوند.

نکته اولی که در آموزش اسکیت باید رعایت کنید خرید لوازم ایمنی اسکیت می باشد. یعنی شما باید لوازم ایمنی تهیه کنید که استاندارد باشد و شامل کلاه ایمنی اسکیت، مچ بند اسکیت، آرنج بند اسکیت و زانوبند اسکیت می شود. این لوازم تا حد زیادی آسیب ها را کاهش می دهند و به خصوص کلاه در صدمات بسیار جدی به سر حالت پیشگیرانه قدرتمندی خواهد داشت. پس تهیه آن ها را شوخی نپندارید و برای حضور در کلاس بدون لوازم ایمنی به مربی خود اصرار نکنید. این مسئله آسیب جدی بر روی خود شما را به همراه خواهد داشت.

اگر تصمیم خود را برای یادگیری اسکیت به صورت جدی گرفته اید زمان آن رسیده است تا یک آکادمی اسکیت معتبر مانند آکادمی اسکیت خرمشاد را انتخاب کنید و آموزش های خود را تحت نظر مربیان باتجربه آن آغاز نمایید. در ادامه شما می توانید با پیشرفت در مراحل مختلف اسکیت رشته های تخصصی را نیز دنبال کنید و حتی به مقام های قهرمانی در سطح ملی و جهانی بیندیشید.

این مسئله از شما زیاد دور نخواهد بود اگر از همان ابتدا کار را اصولی و حرفه ای آغاز کنید و از صرف یک سرگرمی آن را خارج سازید.

شاید تمامی افرادی که در رشته اسکیت فعالیت می کنند این مسئله را فراموش کرده باشند که جایگاه پیشکسوتان برای رساندن اسکیت به چنین مرحله ای کجا بوده است؟ آن ها چه تلاش هایی کرده اند و چه فداکاری هایی صورت داده اند تا بتوانند رشته اسکیت را به ایران بشناسانند. هزینه هایی که آن ها برای این کار متحمل شدند و وقت زیادی را که برای این کار اختصاص داده اند باید برای تمامی افراد مهم باشد و جایگاه آن ها در جامعه بزرگ شمرده شود.

به این ترتیب است که افراد علاقه بیشتری برای فعالیت در زمینه های جدید پیدا می کنند زیرا می دانند اگر فعالیتی صورت گیرد در آینده نیز برای آن ها اسم و رسمی خواهد داشت. اما اگر این تلاش ها را ارج ننهیم در آینده کارهای فرهنگی کمتری صورت خواهد گرفت، افراد انگیزه کافی برای شرکت در فعالیت های پایه ای و بنیان گذاری را نخواهند داشت و به این صورت به سمت سقوط پیش خواهیم رفت. یعنی دیگر کار فرهنگی به مقدار کمی صورت می گیرد و کم کم ورزش جایگاه خود را در جامعه از دست خواهد داد.

اگر شما نیز در رشته های اسکیت فعالیت دارید مطمئنا نام افرادی که در این زمینه تلاش های وافری داشته اند را شنیده اید. آن ها زمانی اسکیت را آغاز کردند که حتی کفش های اسکیت نیز در ایران قابل تهیه نبود. اکنون که شما به فروشگاه ورزشی مراجعه می کنید تماما فروش کفش اسکیت پایه را انجام می دهند. همچنین فروشگاه اسکیت تخصصی در آکادمی اسکیت تمامی محصولات تخصصی اسکیت را ارائه می دهند که شامل رشته های مختلف اسکیت خواهد شد.

یعنی شما مانند اجناسی که از سوپرمارکت تهیه می کنید به راحتی می توانید تمامی تجهیزات اسکیت را به دست آورید. البته ممکن است کمی زمان ببرد تا به تهیه لوازم تخصصی اسکیت نیازمند شوید اما این اتفاق در صورتی که شما یک فعالیت حرفه ای را پیش رو قرار دهید در نهایت رخ خواهد داد.

حال تصور کنید افرادی را که برای تهیه اسکیت نیز مشکل داشته اند و باید به سختی و از خارج و با آشنایان این تحهیزات را تهیه می کردند و هزینه های سنگینی نیز در آن زمان باید پرداخت می کردند. از طرفی جامعه نیز اقبالی برای رشد و توسعه این رشته ورزشی از خود نشان نمی داد و حتی شاید این افراد را مسخره نیز می کردند.

اما آن ها به تلاش های خود ادامه دادند، رشته های مختلف اسکیت نظیر اسکیت هاکی، اسکیت نمایشی، اسکیت سرعت را پایه گذاری کردند و در ادامه اسکیت فری استایلا، اسکیت رول بال، اسکیت فوتینز، اسکیت برد، اسکیت اگرسیو و اسکوتر نیز به پکیج اضافه شد.

ایران به جایی رسید که در تمامی این رشته ها تیم های ملی برای شرکت در رقابت های جهانی تشکیل داد و اسم و رسم ایران در فدراسیون جهانی اسکیت و در بین تیم های فعال رشته های رولر مطرح شد. از طرفی تلاش های مسئولین ادامه یافت تا بتوانند اسکیت روی یخ را نیز راه اندازی کنند و زمین آیس باکس یک نمونه عالی برای این منظور به حساب می آید. زمین یخ آیس باکس یک زمین استاندارد برای تمرین رشته های مختلف اسکیت روی یخ می باشد.

اما اخیرا تلاش ها تا حدی بالا رفت که اسکیت کواد نیز به پکیج آموزشی فدراسیون اسکیت اضافه شد. رشته رینک هاکی اولین رشته ای است که به صورت رسمی در ایران آغاز شده است و آقای وحید شجاعی به عنوان سرپرست کمیته رینک هاکی منصوب گردیده اند.

فعالیت در زمینه رشته رینک هاکی ایران را به یک پکیج کامل در رشته های رولر اسکیت تبدیل می کند و امید است این رشته نیز مانند رشته های دیگر درخشان باشد و تیم ملی آن بتواند مقام هایی را در آینده به دست آورد.

تمامی این نتایج از قطره قطره جمع شدن تلاش های پیشکسوتان این رشته بوده است. آن ها ظرفی را پر کرده اند که امروز لبریز شده است و تمامی افراد از دستاوردهای آن بهره مند شده اند بنابراین ما نیز باید برنامه ای داشته باشیم تا نسل آینده از فعالیت های ما بهره مند شود. تنها به فکر خود نباشیم و فرهنگ سازی در زمینه اسکیت و فعالیت های ورزشی را یک اصل مهم برشماریم.