آموزش اسکیت

اسکیت اولین ورزش زمستانی بود که در المپیک 1908 لندن، یکی از بزرگترین مسابقات ورزشی جهان، المپیک، به عنوان یک ورزش در نظر گرفته شد. ورزش اسکیت در بازی های المپیک شامل چهار زیر گروه یا چهار دسته مجزا است: تک نفره مردان، انفرادی زنان، دوبل و رقص یخ اسکیت روی یخ اشتراکات زیادی با اسکیت اینلاین دارد. مطمئناً انجام حرکات روی یخ برای بازیکنان کمی آسان و نرم خواهد بود. از آنجا که فریم های اسکیت اینلاین سنگین تر هستند و همچنین به دلیل مقاومت بالاتر در اسکیت های درون سالن، اجرای برنامه و سرعت شما در حالت یخ نرم تر، سریع تر و کمی راحت تر است.

اجرای تک نفره

در این رشته اسکیت بازان زن و مرد برنامه ها و حرکات جداگانه ای را انجام می دهند. این شاخه در همه مسابقات بین المللی در دو حالت انجام می شود: برنامه کوتاه و برنامه آزاد، که بیشتر به عنوان برنامه طولانی شناخته می شود. بازیکنان در این رده با کمک مجموعه ای از حرکات نمایشی رقابت می کنند که به شکل چند دقیقه اجرا همراه با موسیقی است. در این برنامه ها، انجام هر حرکت و همچنین نوع تخلفات احتمالی از امتیازات مختلفی برخوردار است و اتحادیه بین المللی اسکیت (ISU) هر ساله لیستی به روز شده از قوانین جدید و همچنین امتیازات را در حرکات مختلف منتشر می کند.

برنامه کوتاه

این شاخه برای اجرای انفرادی و دوتایی بزرگسالان 2 دقیقه و 40 ثانیه طول می کشد. استفاده از موسیقی با کلمات برای این قسمت از سال 2014 بلامانع اعلام شده است، قبل از آن برنامه فقط با موسیقی بدون کلمه مجاز بود، در غیر این صورت بازیکنان نمی توانستند در مسابقه شرکت کنند. در مسابقات، همیشه اجرای برنامه های کوتاه قبل از قسمت برنامه طولانی انجام می شود.

برنامه بلند

قسمت دوم این مسابقه همیشه بخش برنامه های طولانی بوده است. مدت زمان این برنامه برای بزرگسالان چهار دقیقه و برای کودکان سه و نیم دقیقه است. اجرای این بخش علاوه بر داشتن تکنیک مورد نظر، برای انجام یک برنامه شاداب در طول چهار دقیقه به قدرت بدنی زیادی نیاز دارد. به دلیل اجرای سنگین حرکات توسط اسکیت بازان، اگر بازیکنان از نظر قدرت بدنی در سطح مطلوبی نباشند، در آخرین دقایق برنامه با کاهش قدرت عضلانی روبرو می شوند که حرکت های انتهایی را برای آن ها به امری دشوار یا غیرممکن تبدیل می کند.

اجرای دو نفره

اجرای دو نفره شاخه دیگری از رشته اسکیت روی یخ است و طبق تعریف اتحادیه بین المللی اسکیت، این رشته باید در حرکات دو نفره و هماهنگی کامل با یکدیگر انجام شود. همچنین، طبق قوانین ISU ، تیم های دو نفره باید شامل یک زن و یک مرد باشند. این شاخه از اسکیت به دلیل رعایت مسائل شرعی در کشور ما در هیچ مسابقه ای وجود ندارد.

رقص بر روی یخ

این شاخه تکامل یافته رقصهایی است که در گذشته در داخل سالن ها صورت می گرفته است و مانند شاخه اجرای دو نفره اسکیت ترکیبی دارد که در قرن نوزدهم توسط باشگاه های اسکیت، در اسکیت تفریحی محبوبیت قابل توجهی پیدا کرد. رقص روی یخ در سال 1952 به مسابقات جهانی اسکیت پیوست و در سال 1976 به یک ورزش المپیکی تبدیل شد. تیم رقص یخ مانند یک اجرای دو نفره، از یک زن و مرد تشکیل شده است. اولین مسابقه رسمی اسکیت نمایشی روی یخ در سال 1930 در انگلستان، کانادا، ایالات متحده و اتریش برگزار شد.

در مقالات قبلی ، توضیحات جامع و کاملی در مورد نحوه ورود به رشته تخصصی اسکیت نمایشی در آکادمی معتبر اسکیت و همچنین مشخصات کفش های تخصصی شما ارائه داده ایم که امیدواریم با مراجعه به بخش مربوطه مطالب را بخوانید تا بتوانید آینده درخشان این رشته را برای خود متصور شوید.

وقتی صحبت از یک آکادمی اسکیت به میان می آید مطئنا یک بحث علمی نیز دنبال می شود یعنی نام آکادمی حس و حال علم و دانش را برای ما یادآور می شود شاید بگویید این چه ربطی به رشته اسکیت دارد ؟ آیا درست است برای رشته اسکیت از نام آکادمی استفاده کنیم؟

در جواب باید گفته شود که بر خلاف تصوری که خیلی ها دارند رشته های ورزشی تماما به صورت یک علم آموزش داده می شوند. در تمام دنیا رشته های ورزشی از حالت سرگرمی خارج شده اند و به صورت یک علم دنبال می شوند. خود رشته اسکیت به بیش از 12 رشته تقسیم می شود و هر کدام از این رشته ها شرایط خاص خود را برای آموزش دارند، نکات آموزشی خود را می طلبند، اساتید باتجربه خود را نیاز دارند و افرادی که در آن تمرین و ممارست دارند باید لوازم و تجهیزات مخصوص آن را تهیه کنند.

پس مشاهده می کنیم که نمی توانید با دید گذشته به ورزش به این مقوله نزدیک شویم همچنین توجه به این نکته لازم است که فعالیت های ورزشی تماما با فیزیولوژی بدن، شرایط روانی و بسیاری فاکتورهای دیگر در ارتباط است که نیاز به علمی بررسی کردن آن را بیش از پیش مشخص می کند. پس اگر شما نیز می خواهید در شاخه اسکیت به فعالیت حرفه ای بپردازید و می خواهید در آن اثر و نتیجه دریافت کنید لازم است تا رشته اسکیت را به صورت آکادمیک دنبال کنید. این آکادمیک بودن تحت نظارت فدراسیون اسکیت صورت می گیرد که فدراسیون اسکیت نیز فعالیت های خود را تحت نظارت فدراسیون جهانی اسکیت دنبال می کند.

تمامی این فعالیت ها بر علمی بودن شاخه اسکیت در سطح ایران اشاره می کند و این امید را به شما می دهد که شما می توانید با روشی کاملا متفاوت به رشته اسکیت نزدیک شوید. رشته اسکیت اگر به صورت علمی دنبال شود مطمئنا فاکتورهایی در آن لحاظ می شود که در طولانی مدت برای شما اثربخشی بیشتری خواهد داشت و شما را به سادگی به سمت تیم های باشگاهی موفق و تیم های ملی موفق رهنمون می سازد.

اما یک آکادمی اسکیت به صورت یک پکیج اسکیت را از صفر تا صد به شما آموزش خواهد داد یعنی شما از همان ابتدا که نیازمند خرید لوازم ایمنی و لوازم اسکیت و کفش اسکیت می باشید یک آکادمی اسکیت به کمک شما می آید. آکادمی اسکیت از همان ابتدا راهنمایی های لازم را انجام می دهد تا شما خریدی موفق و بدون مسئله داشته باشید. اسکیتی خریداری نکنید که به بدن شما آسیب وارد کند یا در دراز مدت کیفیت خود را از دست دهد همچنین از لوازم ایمنی استفاده کنید که بدن شما را در برابر ضربات حفظ نماید. پس متوجه می شوید که از همان ابتدا نقش اساسی یک آکادمی اسکیت برای مشخص خواهد شد اما در ادامه برای یادگیری رشته اسکیت به صورت اصولی و پایه ای شما نیازمند حضور در این مجموعه خواهید بود برای اینکه بتوانید حرکات اسکیت را با کیفیتی بسیار بالا فرا گیرید.

بسیاری از افراد تصور می کنند کف قسمت آموزش پایه اسکیت اهمیت زیادی ندارد و تنها در رشته های تخصصی است که این مسئله اهمیت پیدا می کند اما این مسئله، مسئله ای کاملا اشتباه تصور شده است و حتی فدراسیون اسکیت نیز در این زمینه سخت گیری های بسیاری صورت می دهد. فدراسیون اسکیت برای ارائه مدرک به مربیانی که تقاضای آموزش اسکیت پایه را دارند سخت گیری های زیادی صورت می دهد تا مطمئن شود افرادی که از این مرحله عبور می کنند تمام فاکتورهای لازم را دارا می باشند.

بدین ترتیب شما باید در نظر داشته باشید که نه تنها وسائل مورد نیاز خود را با کیفیت بالا تهیه کنید بلکه آموزش اسکیت را نیز با کیفیت بالا دریافت نمایید و تصور شما این نباشد که می توانید در پارک ها، در پارکینگ و بدون حضور یک مربی پرسابقه نتیجه مطلوب را کسب کنید. حتی اگر برنامه ریزی شما برای تفریح و سرگرمی در رشته اسکیت صورت می گیرد باز هم باید آموزش اسکیت را به صورت اصولی دریافت کنید چه کسی است که بخواهد برای انجام یک سرگرمی بیماری مزمن و بلندمدت پیدا کند؟ این مهم را از خاطر نبرید و به آن توجه کافی داشته باشید.

اما اگر وارد یک آکادمی اسکیت شدید و برنامه آموزشی خود را دریافت کردید مطمئنا ابتدا رشته های پایه ای اسکیت قرار داردیعنی شما بین دو تا پنج ترم باید این کار را انجام دهید البته بسته به شرایط بدنی و فیزیکی ممکن است این مسئله تا 12 ترم نیز ادامه پیدا کند تا شما بتوانید شرایط حضور در یک رشته تخصصی خاص را پیدا کنید. برای مثال حضور در رشته اسکیت نمایشی می تواند بسیار سخت و طاقت فرسا باشد و شما برای آنکه بتوانید اصول اولیه این رشته را فرا گیرید مدت زمان زیادی لازم دارید. شما باید بتوانید تمامی فاکتورهای بدنی، فیزیکی، ذهنی این رشته جذاب را به دست آورید تا در آن توفیق لازم را داشته باشید همچنین در مراحل یادگیری اسکیت پایه مربی استعدادیاب بارها شما را مورد تست و آزمایش قرار می دهد تا اگر شرایط حضور در یک رشته تخصصی را دارید این فرصت برای شما ایجاد شود البته شرایط فیزیک، بدنی، روحی و علایق و سن و سال شما در این انتخاب تاثیرگذار خواهد بود که مربی استعدادیاب تمامی این موارد را برای شما در نظر خواهد گرفت.

اما وقتی رشته تخصصی را انتخاب کردید و از این بابت خیالی آسوده داشتید که می توانید کار را به صورت اصولی و حرفه ای پیش ببرید زمان آن می رسد که شما خرید کفش اسکیت را نیز اننجام دهید. خرید کفش اسکیت تخصصی در مرحله ای لازم می شود که شما می خواهید رشته اسکیت تخصصی را به صورت حرفه ای دنبال کنید یعنی شما این مسئله را در نظر گرفته اید که چند ترم از رشته تخصصی شما بگذرد تا خیالی آیوده از علاقه مند بودن به این رشته را کسب کنید و پس از آن با خرید کفش اسکیت تخصصی شرایطی را ایجاد کنید که بتوانید استانداردهای مربی را برقرار سازید.

با خرید کفش اسکیت کیفیت اسکیت سواری شما متفاوت خواهد شد و شما به مرحلهای می رسید که می توانید برای حضور در تیم های باشگاهی آکادمی اسکیت نیز اقدام نمایید. این حضور در تیم های باشگاهی آکادمی اسکیت آینده ساز شما در رشته اسکیت می شود و حضور شما در مسابقات رسمی داخلی و همچنین مسابقات کشوری اسم شما را بر سر زبان ها می اندازد. در ادامه این فعالیت ها می توانید مطمئن باشید که اگر تمرین و ممارست شما بدنسازی های شما به صورت ویژه و اساسی صورت گیرد امکان حضور در تیم ملی را نیز کسب خواهید کرد. حضور در تیم ملی مطمئنا کاری پررقابت و پر دردسر خواهد بود و اگر می خواهید به این مهم نائل شوید باید شرایط آن را نیز فراهم آورید. پس اگر برنامه ریزی بلندمدت برای اسکیت دارید حضور در یک آکادمی اسکیت می تواند شما را به صورت هدفمند به این مهم راهنمایی کند و شرایط موفقیت شما را به وجود آورد.

امروزه کمتر می شود که روزی باشد و از ورزش اسکیت خبری در جامعه ورزشی ایران پخش نشود. رشته اسکیت با ایجاد زیرشاخه های قدرتمند از خود توانسته است یک رشته فعال ورزشی در سطح ایران باشد. تمامی قسمت های رشته اسکیت با قدرت رو به جلو در حال فعالیت می باشند و هر انجمن و کمیته سعی می کند تا به اندازه کافی برای خود خبرساز باشد، علاقه مندان خود را به فعالیت وا دارد و حتی در شرایط بیشماری کووید 19 بستری را فراهم کند که تمام ورزشکارانش به فعالیت خود ادامه دهند.

همچنین ورزشکاران روحیه خود را حفظ کنند و بتوانند برای مسابقاتی که در سال های آینده در سطح جهانی برگزار می شود افتخارآفرین باشند. این فعالیت های کمیته ها، انجمن ها و فدراسیون اسکیت به برگزاری کلاس های داوری و مربیگری و موارد مختلف منجر شده است و با توجه به تمام محدودیت ها هنوز نیز این کلاس های آموزشی با متقاضیان زیادی همراه می شود. تمام پروتکل های بهداشتی رعایت می شود و از سمت فدراسیون اسکیت در این مورد سخت گیری وجود دارد تا اولویت ما حفظ جان ورزشکاران، خانواده ها و عزیزان آن ها باشد بنابراین می توانید برای کسب اطلاعات دقیق در مورد فعالیت های ورزشی رشته اسکیت چه در مورد دوره های آموزشی و چه در مورد مسابقات اسکیت با فدراسیون اسکیت و سایت رسمی آن در ارتباط باشید.

در این باب فدراسیون اسکیت با فدراسیون جهانی اسکیت نیز در ارتباط می باشد و به محض اینکه دوره هایی خارج از کشور برگزار می شود فدراسیون اسکیت برای حضور ورزشکاران ایرانی در آن تلاش و کوشش می کنند. این ثبت اطلاعات توسط فدراسیون اسکیت و زحمات دبیر فدراسیون اسکیت جناب آقای رامین عتیقه چی صورت می گیرد و باعث می شود تا ورزشکاران ایرانی در سطح دنیا شناخته شوند. هم مدرسان این دوره ها و هم برگزارکنندگان آن آگاه می شوند که فعالیت های اسکیتی در ایران به چه میزان در حال رشد می باشد و بدین ترتیب حساب دیگری بر روی ایران در شاخه های مختلف اسکیت باز خواهد شد.

همچنین اضافه شدن پکیج های آموزشی آیس هاکی و دیگر رشته های اسکیت روی یخ، همچنین رشته رینک هاکی باعث شده است تا شاخه اسکیت بیش از پیش در دنیا شناخته شود. ایران توانست به عضویت IHFF دربیاید و در موردکمیته رینک هاکی نیز در کلاسی آنلاین برای دوره های داوری نمایندگانی داشت. این حضور همه جانبه تعجب جامعه اسکیت جهانی را برانگیخته است و ایرانیان توانسته اند جایگاه های قابل قبولی در سمت های فدراسیون جهانی اسکیت نیز داشته باشند.

همچنین اخیرا اعضای مختلف فدراسیون اسکیت استان ها، شهرها، رؤسای انجمن ها و رؤسای کمیته ها، دبیرهای این مجموعه ها، اعضای رسمی فدراسیون اسکیت و غیره دیدارهایی را به صورت برنامه ریزی شده و یا ناگهانی انجام می دهند. این مسئله وتبادل نظر بین آن ها باعث می شود تا ورزشکاران به حفظ آینده این رشته ورزشی بیشتر امیدوار شوند زیرا متوجه می شوند که برای مثال رئیس هیئت اسکیت استانشان با رئیس فدراسیون اسکیت دیدار داشته است. مطمئنا در این دیدار اتفاقات مثبتی برای ورزش اسکیت استان یا شهرستان های دیگر رخ خواهد داد همچنین دیدار رؤسای انجمن ها و و کمیته ها باعث می شود تا تجربیات آن ها به اشتراک گذاشته شود و مسیری را که یک انجمن پیموده است در اختیار دیگری گذاشته شود تا سرعت رشد و ترقی آن بیشتر شود.

تمامی این اتفاقات ورزش اسکیت را پیشرفت می دهد و اسم ایران را در جهان قدرتمندتر ثبت خواهد کرد. پس تمام تلاش ما باید برای برگزاری چنین جلساتی باشد و اکنون که بیماری کووید 19 شایع شده است مراقبت های لازم برای جلوگیری از اتفاقات بد لازم و ضروری می باشد.

در همین راستا آقای وحید شجاعی سرپرست کمیته رینک هاکی از جناب آقای کاوه صدقی رئیس انجمن اسکیت هاکی دعوت به عمل آورده اند و در آکادمی اسکیت خرمشاد این ملاقات به انجام رسید. در ملاقات حول رشته رینک هاکی و فعالیت های مرتب برای رشد و ترقی وبسترسازی های آن صورت گرفت. این خبر خود بازتابی گسترده در جامعه اسکیت داشت و دیگر انجمن ها را نیز به این مهم وا می دارد که برای ارتباط با دیگران فعالیت داشته باشند و بتوانند شرایط رشد هرچه بیشتر رشته اسکیت را فراهم کنند.

اگر شما نیز به رشته اسکیت علاقه مند هستید و می خواهید نقشی موثر در توسعه این رشته ایفا کنید باید در هر جایگاهی که هستید شرکت در کلاس های آموزشی فدراسیون اسکیت را فراموش نکنید. شما باید به عنوان متقاضیانی در شاخه تخصصی خود اقدام نمایید و برای داوری و کلاس های مربیگری آن حاضر شوید البته اکنون به دلیل شیوع بیماری کووید 19 گاهی برنامه به هم می ریزد و گاهی کلاس های به صورت آنلاین برگزار می شود. با فدراسیون اسکیت در تماس باشید تا اطلاعات به روز را دریافت کنید و این کلاس های ارزشمند را از دست ندهید. آینده اسکیت ایران در دست افرادی است که امروزه با فداکاری به توسعه و رشد آن مشغول می شوند و استعدادهای خردسال را کشف و آن ها را به ثمر می رسانند.

اگر شما نیز در زمینه ورزش فعال باشید مطمئنا متوجه شده اید که شیوع بیماری کووید 19 بر فعالیت های ورزشی تاثیر بسیار شگرف و عمیق داشته است و این تاثیر نه در یک رشته خاص و نه تنها در ایران بلکه در تمام دنیا ایجاد شده است. ورزشکاران مختلف به دلیل محدودیت و قرنطینه هایی که انجام می شود نمی توانند به تمرینات خود مشغول شوند، نمی توانند در باشگاه حاضر باشند و در کنار هم تیمی های خود به ارتقا سطح فیزیکی و جسمانی خود بپردازند.

روحیه آن ها به دلیل نبودن در جمع و نبود تمرینات تا حد زیادی کاهش پیدا می کند و این عدم داشتن روحیه در ادامخ باعث می شود تا ورزشکار سرخورده شود و یا حتی این تصمیم را بگیرد که ورزش را به صورت حرفه ای کنار بگذارد زیرا از آینده آن امیدوار نیست بنابراین در این شرایط حضور ارگان های تصمیم گیرنده و ایجاد شرایط برای حفظ روحیه ورزشکاران عنصری مهم و حیاتی می شود.

ایران نیز در این زمینه تلاش قابل توجهی انجام داده است تا بتواند ورزشکاران را تا سطح بالایی از روحیه حفظ و نگهداری کند. فدراسیون اسکیت از این حیث یکی از فدراسیون های موفق بوده است و توانسته است با کمک گیری از ارگان های بهداشتی حتی مسابقات اسکیت را در شرایط بهداشتی و کاملا ایمن به سرانجام برساند. برگزاری مسابقات اسکیت سرعت که اخیرا با موفقیت به پایان رسید یکی از این فعالیت ها بوده است همچنین تمرین های تیم ملی آیس هاکی که بر روی زمین اسکیت روی یخ آیس باکس در حال انجام می باشد و آماده سازی ملی پوشان این رشته را نتیجه می دهد از جمله دیگر فعالیت ها می باشد همچنین ملی پوشان دیگر و باشگاه ها با تلاش و کوشش و رعایت پروتکل های بهداشتی در حال استعدادپروری و تقویت تیم های خود هستند تا در زمان مقتضی برای مسابقات ملی و جهانی آماده باشند.

این حفظ کیفیت و تمرینات در این شرایط سخت مستلزم صرف هزینه و وقت بیشتر می باشد که پیشکسوتان اسکیت و همچنین فعالین و مربیان در این زمینه با فداکاری در حال انجام آن می باشند. باشگاه آکادمی اسکیت خرمشاد با مدیریت آقای وحید شجاعی یکی از باشگاه های فعال می باشد که با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی در خدمت عزیزان است تا بتواند خدمات جامع و کاملی در رشته های مختلف ارائه کند.

همچنین فدراسیون اسکیت کلاس های آموزشی خود را نیز فراموش نکرده است و در رشته های مختلف از جمله اسکیت سرعت و اسکیت نمایشی کلاس های آموزشی خود را برگزار می کند. حضور ایرانیان در کلاس های فدراسیون اسکیت جهانی یکی از درخشان ترین اتفاقات در این شرایط سخت می باشد یعنی فدراسیون اسکیت با نظارت و پیگیری فعالیت های بین المللی نیز فعالیت قابل توجه و شگرف داشته است و توانسته است تا نام ایران را در این زمینه تثبیت نماید. پس اگر شما نیز در زمینه اسکیت فعالیتی دارید می توانید با مراجعه به برنامه های فدراسیون اسکیت به صورت منظم تر و حرفه ای تر آن ها را دنبال کنید.

ایجاد چالش هایی در خانه برای حفظ روحیه ورزشکاران و جذب آن ها به مسابقات باعث شده است تا افراد این شرایط سخت را با وضعیت بهتری پشت سر بگذارند. اگر ایران بتواند از این شرایط به نفع خود استفاده کند و تمرینات را به صورت منسجم ادامه دهد در زمانی که محدودیت های جهانی برداشته شود ورزشکاران ایرانی می توانند در رقابت های جهانی خوش بدرخشند یعنی این محدودیت ها می تواند مزیتی برای ما باشد اگر بتوانیم از پس شرایط بهداشتی بربیاییم و حفظ سلامتی ورزشکاران در درجه اول اهمیت قرار گیرد. مطمئنا این وضعیت نیازمند صرف هزینه بالا می باشد تا بتوانیم تمرینات انفرادی برگزار کنیم اما اگر این هزینه صورت گیرد در سال های آینده ورزش اسکیت جهشی قابل توجه در ایران خواهد داشت و ایرانیان می توانند بر سکوهای بیشتری در جهان بایستند.

افراد زیادی در کلاس های بین المللی که توسط فدراسیون جهانی اسکیت در رشته اسکیت سرعت برگزار کرده شرکت کردند و همچنین برای داوری رشته رینک هاکی نیز شرکت کنندگانی از ایران اعلام آمادگی کردند. این وضعیت در رشته های مختلف ادامه پیدا می کند و حضور داوران و مربیان با دانش بین المللی که اطلاعات روز را به کشور منتقل می کند سطح کیفی ایرانیان را به نسبت قابل قبولی ارتقا می بخشد.

اگر شما نیز در زمینه اسکیت فعال می باشید تلاش کنید تا آمادگی جسمانی و روحی خود را در این شرایط حفظ کنید، با مربیان خود در تماس باشید، تمرینات انفرادی خود را دنبال کنید و برای فعالیت تیمی و گروهی حتما رعایت پروتکل هایذ بهداشتی را در اولویت برنامه های خود داشته باشید. حفظ سلامتی و دوری از مرگ و میر خود و دوستان و عزیزان مطمئنا اولویت هر ورزشکاری باید باشد و این خود یک نوع اخلاق ورزشی است اما با رعایت موارد بهداشتی می توان از این شرایط سخت عبور کرد و برای شرایطی که پس این محدودیت ها به وجود می آید آماده بود.

رشته اسکیت آینده روشن و درخشان خواهد داشت و فرزندان ما می توانند در جامعه جهانی اسکیت خوش بدرخشند. نیاز است تا ما بستر این شرایط را فراهم آوریم تا آن ها بتوانند استعدادهای خود را شکوفا سازند و با روحیه ای مضاعف در سال های آینده در رقابت های جهانی شرکت کنند.

علیرغم تمامی موارد آموزشی که زیر نظر مربیان به اسکیت سوار ارائه می شود، اسکیت سوار باید از قوانین به روز موجود در دنیا اطلاع داشته باشد یعنی باید سیستمی وجود داشته باشد که فرد بتواند قوانین به روز را فرا گیرد و آن ها را برای تمرین های خود به کار بندد. این به روزرسانی قوانین باعث می شود تا تکنیک هایی را فرا بگیرد که از نظر امتیازدهی بالا می باشند یا از بروز خطاهایی که به آن ها آگاهی ندارد در مسابقات جلوگیری شود.

موارد ریز این چنینی جمع می شود و در نتیجه کار تاثیری شگرف و قابل توجه خواهد داشت. پس ما نباید کسب اطلاعات به روز را شوخی بگیریم و آن ها را به آینده دور یا نزدیک موکول کنیم. اطلاعات داوری یعنی قوانینی که مسابقات بر اساس آن برگزار می شود. مسابقات نیز سطح بالایی خواهند داشت و استرس و فشار برای بازیکن نیز بسیار زیاد می باشد پس اگر این اطلاع رسانی قبل از مسابقات صورت نگیرد بازیکن دچار سردرگمی می شود و ممکن است در طی مسابقه اعتماد به نفس خود را از دست بدهد و در نتیجه، نتایج منفی کسب نماید یعنی از لحاظ تکنیکی نیز تغییر قوانین زیاد بر او تاثیر نداشته است اما از نظر روانی به گونه ای بر او فشار آمده است که اجرای تکنیک های عادی نیز برای او مشکل می شود.

پس این بر عهده مربیان و مسئولین مربوطه می باشد که ورزشکار را به موارد مورد نیاز آگاه سازند و داورانی در سطح بین المللی داشته باشند تا اطلاعات آپدیت شده دنیا را در اختیار آن ها قرار دهد. داورانی که در رشته های مختلف اسکیت، از جمله رشته اسکیت نمایشی، اسکیت سرعت، اسکیت فری استایل، اسکیت هاکی ، اسکیت رینک هاکی، اسکیت رولبال در کلاس های فدراسیون اسکیت یا فدراسیون جهانی اسکیت در کلاس ها شرکت کرده اند و همواره اطلاعات خود را از موارد ارائه شده توسط این ارگان ها دریافت می کنند.

شاید گاهی اوقات لازم باشد تا یک داور در عرصه های بین المللی سوت بزند تا صلاحیت لازم برای ارائه راهنمایی به ورزشکاران را پیدا کند. پس اگر شما نیز از جمله داورانی هستید که شرایط حضور در کلاس های بین المللی را دارید باید به مهم همت گمارید تا برای ورزش کشور خود مفید باشید و بتوانید فعالیت هایی را انجام دهید که سطح فعالیت ورزشکاران را بالاتر ببرد.

در صورت علاقمندی به این موارد می توانید به فدراسیون اسکیت مراجعه نمایید و یا با کمیته های ورزشی مربوطه از جمله کمیته رینک هاکی یا انجمن اسکیت هاکی، انجمن اسکیت نمایشی، انجمن اسکیت سرعت، انجمن اسکیت فری استایل یا انجمن اسکیت رولبال تماس بگیرید. اطلاعیه های کلاس های مدرسی و همچنین داوری این رشته ها اعلام می شود تا علاقمندان بتوانند دانش خود را بالا ببرند و در خدمت تیم های ورزشی و ورزش کشور باشند.

شاید تا اسکیت روی یخ به خاطر ما می آید عدم وجود آن در ایران به ذهن می رسد یعنی ما سال هاست که از اسکیت روی یخ دور بوده ایم و تیمی در هیچ زمینه ای از آن نداشته ایم. راه اندازی و تاسیسات اسکیت روی یخ نیز بسیار پر هزینه می باشند و به راحتی اسپانسرها برای ایجاد چنین زمینی اقدام نمی نمایند. اما همت های آقای کاوه صدقی و فدراسیون اسکیت در این زمینه قابل توجه بوده است تا اینکه در سال های اخیر ایجاد یک پیست اسکیت روی یخ کاملا استاندارد در مجموعه ایران مال همت گماردند و اکنون به محلی برای تمرینات کمپ تیم ملی تبدیل شده است.

تیم های ملی در رشته های مختلف می توانند در مجموعه آیس باکس حاضر شوند و به صورت حرفه ای در این زمین استاندارد تمرینات خود را صورت دهند. زمین به شکلی ساخته شده است که ایران توانست مجوز حضور در رقابت های THFF را کسب کند و این مسئله با رای مثبت تمام اعضا صورت گرفت. این مسئله نویدبخش آینده ای روشن در اسکیت روی یخ ایران می باشد.

به ویژه آیس هاکی که مورد توجه جهانیان قرار گرفته است و رشته های اینلاین هاکی توانسته اند در قسمت مردان و زنان در آسیا افتخارآفرینی داشته باشند شانس بالاتری دارند. به همین منظور جناب آقای کاوه صدقی رئیس انجمن اسکیت هاکی تمام تلاش خود را برای ایجاد تیم های ملی قدرتمند در زمینه آیس هاکی انجام داده اند و با فعالیت هایی که از سوی مربیان تیم های آیس هاکی و اینلاین هاکی صورت می گیرد تیم های ملی ما در حال شکل گیری و تمرینات منسجم و فشرده می باشند.

حتی شرایط بیماری بر این مسئله تاثیر قدرتمندی نداشته است و بازیکنان حتی به صورت انفرادی تمرینات خود را دنبال می کنند تا هم روحیه و هم آمادگی جسمانی خود را حفظ کنند. اگر ایران همچنان که در رقابت های دوستانه توانست مقام سوم را کسب کند با همان تلاش و کوشش در مسابقات جهانی حاضر شود می توانیم امیدوار باشیم که افتخارآفرینی زودرس برای ایران تجربه کنیم اگرچه انتظاری از این تیم نمی رود و توقع بسیار زیادی است اما کسب مقام سومی در یک دوره رقابت توقع همگان را بالا برده است و امیدواریم این توقعات به نتیجه بنشیند و بتوانیم شاهد موفقیت های روزافزون تیم ملی آیس هاکی باشیم.

برگزاری دوره های آموزشی آیس هاکی توسط فدراسیون اسکیت نیز نتیجه ارج و قربی است که این رشته در ایران خواهد داشت. راه اندازی پیست اسکیت روی یخ مشهد که خود یکی از پیست های استاندارد محسوب می شود نیز این امید را می دهد تا در نقاط دیگر ایران نیز پیست هایی راه اندازی شوند و این ورزش به یک ورزش معمول در بین بازیکنان تبدیل شود.

امروزه رشته های اسکیت اینلاین به دلیل وجود پیست های بیشمار رشد چشمگیری داشته اند و مطمئنا رشته های اسکیت روی یخ با چنین رویکردی می توانند در آینده بسیار قدرتمند پیش بروند. پس برای تربیت هنرجویان در این زمینه فعال باشیم تا بتوانیم آینده ای روشن در این زمینه متصور شویم. تمرینات بازیکنان رشته اسکیت هاکی چنان بازتاب بین المللی داشته است که در شبکه های مختلف از آن صحبت می شود و به خصوص تمرینات تیم های اسکیت هاکی بانوان قابل توجه تر نیز بوده است. پس برای ادامه این مسیر به کمک این بازیکنان بشتابیم، آن ها را حمایت کنیم و یار و یاور تیم های ملی باشیم.

این موفقیت ها تنها در سایه حمایت تمامی افراد جامعه قابل دستیابی می باشد و نباید خود را تافته جدابافته تصور کنیم. حمایت های فدراسیون اسکیت نیز در این زمینه در حال انجام است و با افزایش تعداد زمین ها و همچنین استعدادها و بازیکن هایی که در این زمینه مشغول به فعالیت می شوند می توانیم امیدی وافر به آینده داشته باشیم. حتی می توانیم بازیکنان را برای اسکیت اینلاین آموزش دهیم و در نهایت برای برنامه های اسکیت روی یخ آماده سازیم. پیست اسکیت خرمشاد نیز در این زمینه فعال می باشد و تحت نظارت آقای وحید شجاعی برنامه های منسجمی برای تمرینات اسکیت روی یخ و رشته رینک هاکی دارد.

فدراسیون جهانی اسکیت یک ارگان بین المللی برای انجام امور مربوط به اسکیت می باشد. فدراسیون جهانی اسکیت بر فعالیت تمام فدراسیون های اسکیت در کشورهای مختلف نظارت دارد و مسابقات رولر اسکیت تحت نظارت این فدراسیون جهانی صورت می گیرد. رشته های مختلفی تحت پوشش فدراسیون جهانی اسکیت قرار دارند و ایران مطابق با دستورالعمل های این فدراسیون پیش می رود تا بتوانند بحث قهرمان پروری را به صورت علمی و تخصصی انجام دهند. همچنین پرورش داورانی که در رقابت های بین المللی سوت بزنند و دانش روز را همراه با خود داشته باشند تا بتوانیم تیم هایی مطابق با قوانین مسابقات داشته باشیم.

حضور داوران و مربیان بین المللی در یک کشور نویدبخش این موضوع می باشد که تشکیل تیم ها در قالب یک استاندارد جهانی صورت خواهد گرفت به خصوص اگر فدراسیون اسکیت در این زمینه نظارت داشته باشد و تمامی پروتکل های آموزشی را در نظر بگیرند.

فدراسیون اسکیت ایران نیز در این زمینه تلاشی وافر داشته است تا بتواند متقاضیان قابل توجهی را برای حضور در این دوره های آموزشی انتخاب نماید. افرادی که می خواهند در این دوره ها شرکت کنند حتما باید تایید فدراسیون اسکیت را داشته باشند در غیر این صورت فدراسیون جهانی اسکیت از حضور نهایی آن ها در کلاس ها جلوگیری خواهد کرد. پس با شماره های فدراسیون اسکیت تماس بگیرید و از نکاتی که در مورد آموزش اسکیت زیر نظر فدراسیون جهانی ارائه می شود مطلع شوید.

اگر شما بتوانید این دوره ها را با موفقیت پشت سر بگذارید می توانید امیدوار باشید که هم در بخش های آموزش داوری و مربیگری در کشور خودتان فعال شوید و هم اینکه بتوانید در رقابت های بین المللی بحث های داوری و یا آموزش را داشته باشید. پس در یک برنامه بلندمدت این موارد بسیار برای شما کمک کننده خواهد بود.

این دوره که توسط فدراسیون جهانی اسکیت برنامه ریزی شده است هم برای رشته اسکیت سرعت هم رشته اسکیت نمایشی و هم رشته اسکیت رینک هاکی می باشد. رشته رینک هاکی که تازه به فدراسیون اسکیت ایران اضافه شده است بسیار نیازمند این است که افرادی دانش روز آن را فرا گیرند و وظیفه اشاعه آن در کشورمان را بر عهده داشته باشند.

اما کلاس ها به این گونه خواهد بود که به صورت فشرده و در دو روز برگزار نمی شود بلکه هفته ای یک روز برای آموزش در نظر گرفته می شود و این یک روز به صورت 4 ساعته خواهد بود. زبان آموزش نیز انگلیسی و اسپانیایی می باشد که برای بسیاری از افراد که به زبان انگلیسی مسلط هستند قابل استفاده است. همچنین شما فرصت کافی دارید تا در هفته پیش رو نکات گفته شده را مرور نمایید تا بتوانید کیفیت قابل توجهی را در امتحان از خود نشان دهید.

این شرایط به دلیل بیماری کووید 19 ایجاد شده است و پلتفرمی که فدراسیون جهانی اسکیت برای این کار اختصاص داده است باعث می شود تا نیازی به حضور شما در یک مکان خاص نباشد شما می توانید به صورت آنلاین در دوره ها حاضر شوید، کلاس ها را مشاهده کنید، به صحبت های اساتید گوش دهید و در نهایت نکته برداری های لازم خود را صورت داده و از آن ها استفاده نمایید. در صورت عدم وجود بیماری کووید 19 احتمالا باید برای شرکت در دوره هابه کشور مربوطه سفر می کردید که حب هزینه های بسیار سنگین تری را به شما تحمیل می کرد.

پس اگر علاقه مند به شرکت در چنین دوره هایی هستید اکنون یکی از بهترین فرصت ها برای این موضوع است و با هزینه ای بسیار پایین برای شما قابل انجام می باشد و درست است که هزینه در کل بالا می باشد اما ممکن بود هزینه های بسیار بیشتری برای شرکت در چنین دوره هایی پرداخت نمایید.

مطمئن باشید که برنامه های آموزشی فدراسیون اسکیت اینطور نیست که مداوم صورت گیرد و برای رسیدن به حد نصاب نفرات و همچنین برگزاری دوره نیازمند آن هستیم که مدت زمان زیادی سپری شود پس اگر شرایط حضور در چنین دوره هایی را دارید اکنون بهترین فرصت برای شرکت در آن است.

ممکن است با گذشت زمان این دوره ها تا مدت زیادی برگزار نشوند و خب این فرصت برای شما از دست خواهد رفت مطمئنا در رشته های دیگر نیز برنامه هایی وجود خواهد داشت که شرایط آن برای افراد واجد شرایط فراهم می آید. آموزش اسکیت یک علم است و باید به آن توجه شود.

نکته ای که بسیار مهم است این است که باید بدانید اسکیت و زمین خوردن دو مقوله جدا از هم نمی باشند. شما وقتی کفشی با چرخ هایی بسیار روان را به پا می کنید باید این مسئله را بپذیرید که زمین خوردن نیز جز لاینفک از این ورزش می باشد. اگر شما این مسئله را قبول کنید و برای آن آماده باشید یادگیری اسکیت برای شما بسیار آسان تر خواهد شد. افراد زیادی هستند که تصور می کنند اگر زمین نخورند بسیار حرفه ای به نظر می آیند بنابراین تمام تلاش خود را می کنند و به هر استایل اشتباهی متوسل می شوند تا تعادل خود را در زمین اسکیت حفظ کنند.

آن ها کفش های خود را به سمت داخل می چرخانند تا مقاومت ایستایی بیشتری ایجاد کنند یا اینکه استایل بدنی اشتباه را به اجرا درمی آورند یا اینکه از حرکت با سرعت های بالاتر پرهیز می کنند تا به هر ترتیب که می توانند با زمین برخورد نکنند. به این ترتیب هر جلسه که تمام می شود بسیار احساس رضایتمندی دارند که امروز را هم بدون زمین خوردن پشت سر گذاشته اند.

زمین خوردن در اسکیت اشتباه نمی باشد اما اشتباه زمین خوردن و یا اجرای حرکات به صورتی که از زمین خوردن مبادرت ورزید اشتباه می باشد. شما باید یاد بگیرید که چگونه در اجرای حرکات اگر با مشکلی رو به رو شدید با زمین برخورد کنید برای مثال شما اگر رو به جلو حرکت می کنید باید برای زمین خوردن ایمن سریعا به حالت ردی پوزیشن دربیایید و با زانوبند، آرنج بند و مچ بندهای خود با زمین اتصال برقرار کنید که این فشار چون به چند نقطه بدن شما وارد می شود فشار زیادی را هر نقطه احساس نخواهد کرد بنابراین آسیب جدی به همراه نخواهد داشت.

اما اگر با استایلی اشتباه حرکتی را اجرا کنید و زمین خوردن برای شما رخ دهد باید سریعا آن را بپذیرید و خیلی ساده با زمین تماس پیدا کنید و از جا بلند شوید و دوباره کار را آغاز کنید. اگر این کار را نکنید با استایلی خیای خطرناک تر با زمین برخورد می کنید که خطرات جدی و آسیب های جبران ناپذیری به همراه خواهد داشت.

تمامی این آموزش ها تحت نظر فدراسیون اسکیت برای پیست های اسکیت به صورت یک اصل درآمده است و تمام مربیان ملزم می باشند تا این آموزش ها را به شاگردان خود بدهند البته حادثه غیرممکن نیست و نمی توان از آن به صورت کامل جلوگیری کرد مطمئنا اوقاتی پیش می آید که با وجود همه آموزش ها باز هم آسیب رخ می دهد اما باید دقت داشته باشید که ما باید آسیب را به پایین ترین حد ممکن برسانیم یعنی آسیب های جدی را به آسیب های بسیار ساده تبدیل کنیم که سریعا قابل حل باشد و ورزشکار بتواند تمرینات خود را از سر گیرد.

آموزش اسکیت یک علم است و این علم در فدراسیون اسکیت در سطح های مختلف آموزش داده می شود. یعنی شما برای اینکه بتوانید یک مربی متخصص باشید این بزوم را خواهید داشت تا آموزه های فدراسیون اسکیت را در اصول و چهارچوب آن دنبال کنید به این ترتیب آکادمی اسکیت ها نیز به دنبال شما خواهند بود تا شما را به استخدام خود دربیاورند و از مزایای حضور یک مربی باتجربه و دانا بهره مند شوند.

نکته اولی که در آموزش اسکیت باید رعایت کنید خرید لوازم ایمنی اسکیت می باشد. یعنی شما باید لوازم ایمنی تهیه کنید که استاندارد باشد و شامل کلاه ایمنی اسکیت، مچ بند اسکیت، آرنج بند اسکیت و زانوبند اسکیت می شود. این لوازم تا حد زیادی آسیب ها را کاهش می دهند و به خصوص کلاه در صدمات بسیار جدی به سر حالت پیشگیرانه قدرتمندی خواهد داشت. پس تهیه آن ها را شوخی نپندارید و برای حضور در کلاس بدون لوازم ایمنی به مربی خود اصرار نکنید. این مسئله آسیب جدی بر روی خود شما را به همراه خواهد داشت.

اگر تصمیم خود را برای یادگیری اسکیت به صورت جدی گرفته اید زمان آن رسیده است تا یک آکادمی اسکیت معتبر مانند آکادمی اسکیت خرمشاد را انتخاب کنید و آموزش های خود را تحت نظر مربیان باتجربه آن آغاز نمایید. در ادامه شما می توانید با پیشرفت در مراحل مختلف اسکیت رشته های تخصصی را نیز دنبال کنید و حتی به مقام های قهرمانی در سطح ملی و جهانی بیندیشید.

این مسئله از شما زیاد دور نخواهد بود اگر از همان ابتدا کار را اصولی و حرفه ای آغاز کنید و از صرف یک سرگرمی آن را خارج سازید.

همواره بر این مسئله تاکید می کنیم که بهترین راه برای آموزش اسکیت، حضور در یک آکادمی اسکیت معتبر می باشد. آکادمی اسکیتی که تحت مدیریتی قدرتمند تمام اصول مورد نیاز فدراسیون اسکیت را به اجرا دربیاورد و طبق استانداردهای فدراسیون اسکیت و فدراسیون جهانی اسکیت پیش رود. آقای وحید شجاعی مدیریت آکادمی اسکیت خرمشاد سال های طولانی است که در این زمینه اهتمام ورزیده اند و اسکیت بازان بسیاری را تحویل جامعه داده اند. این اسکیت بازان در رشته های مختلفی از قبیل رشته اسکیت سرعت، رشته اسکیت نمایشی، رشته اسکیت هاکی، رشته اسکیت فری استایل، رشته اسکیت رول بال مشغول به فعالیت می باشند و بسیاری از آن ها به تیم های ملی راه یافته اند.

شما نیز برای موفقیت در رشته اسکیت لازم است تا برنامه ریزی های خود را به صورتی انجام دهید که تحت نظارت یک مربی باتجربه قرار گیرید و به این ترتیب آینده ای روشن برای شما ترسیم شود. حرکات و اصول اولیه را به درستی فرا گیرید و برای یادگیری حرکات پایه سهل انگاری نداشته باشید همچنین مربیان برنامه ای دقیق برای پیشرفت شما تنظیم کنند تا بتوانید پله پله مراحل ترقی را طی کنید.

در ادامه آموزش اسکیت باید دقت داشته باشید که پس از یادگرفتن کراس اوور شما می توانید به سراغ حرکات تعادلی بروید البته تمام این حرکات می تواند به صورت مقدم و مؤخر اجرا شوند و به یکدیگر کمک خواهند کرد. برای اجرای حرکت یک پای تعادلی شما لازم است تا یک پا را بر روی زمین قرار دهید و پای دیگر را از روی زمین بلند کنید. در این حالت تقسیم وزن اینگونه خواهد بود که وزن به طور کامل به پای روی زمین منتقل می شود و به این ترتیب فشار بر روی چهار چرخ وارد خواهد شد. پایی که از روی زمین بلند شده است تا سطح اسکیتی که بر روی زمین است بالا می آید و زانوها کمی خم و دست ها باز می باشد.

برای اجرای حرکت نباید سرعت خیلی بالا داشت زیرا این حالت باعث می شود تا ورزشکار با سرعت خود تعادل را حفظ کند و در صورتی که کمی سرعت پایین تر بیاید نمی تواند آن را به اجرا دربیاورد. همچنین باید دقت کنید که برای اجرای حرکت از لبه های داخلی استفاده نشود زیرا لبه های داخلی استخوان پا را شکل می دهد و استایل اسکیت سواری را بد می کند.

یعنی برای اجرای این حرکت باید روز لبه مرکزی باشید نباید کفش اسکیت به سمت داخل خم شده باشد و نباید به سمت خارج خم شده باشد. بدین ترتیب اگر تمام این اصول را رعایت می کنید این حرکت را تا حدی ادامه می دهید که بتوانید با توجه به وضعیتی که در آن دارید مقداری روی اسکیت خود سر بخورید.

بهتر است که این حرکت بر روی هر دو پا اجرا شود و در یک طرف پیست یک پا و در طرف برگشت پای دیگر را اجرا کنید که همزمان هر دو پای شما قدرتمند شود. بدین ترتیب می توانید کراس اوور چپ را نیز آغاز کنید و آن را فرا گیرید زیرا تعادل شما بر روی پای راست نیز افزایش پیدا کرده است.

پس از این حرکت می توانید حرکت سر خوردن به سمت جلو را تمرین کنید به این ترتیب روی یک مسیر صاف فرضی شروع به حرکت می کنید و برای مثال پای راست را از روی زمین بلند می کنید و کمی به سمت عقب فشار می دهید. این کار باید خیلی کم انجام شود. بعد کل وزن خود را به روی پای چپ منتقل می کنید و تا سه می شمارید و بر روی پای چپ سر می خورید. وقتی این کار انجام شد پای راست پشت پای چپ بر روی زمین می نشیند و همین کار روی پای راست تکرار می شود یعنی یک تا سه بر روی پای راست حرکت می کنید و دوباره پای چپ را بر روی زمین می گذارید. تقسیم وزن و حضور وزن بر روی پایی که بر روی زمین است بسیار ضروری و لازم است و بدون آن حرکت دچار مشکل خواهد شد.

این سر خوردن صحیح را اگر ادامه دار انجام دهید حرکت رو به جلوی شما بسیار بهبود پیدا می کند و در تمامی حرکات اسکیت تاثیرگذار خواهد بود.

تمامی این حرکات نکات بسیار ریز و مهمی دارند که مربی باتجربه با دیدن استایل شما می تواند به آن ها اشاره کند. خود شما به تنهایی نمی توانید آن ها را فرا گیرید و یا اگر یاد بگیرید با ایرادهای زیادی همراه خواهد بود. پس حضور مربی در کنار خود را جدی بگیرید و برای آموزش اسکیت به یک آکادمی اسکیت معتبر مراجعه کنید.

اگر محدودیت های قرنطینه ای که برای بیماری کووید 19 در نظر گرفته شده است ادامه پیدا کند فهالیت های ورزشی به چه سمت و سویی خواهد رفت؟ آیا برای این مسئله برنامه ریزی بلند مدتی داشته اید؟ هیچ کس فکر نمی کرد بیماری کووید 19 انقدر مهمان خانه ها و کشورهای ما باشد پس ادامه این مسئله دور از ذهن نمی باشد.

یعنی ممکن است تا یکی دو سال آینده نیز این محدودیت ها اعمال شود و به این ترتیب برای تمرین های ورزشی نیز محدودیت وجود خواهد داشت. پس اگر بخواهیم در شرایط ایده آل به این مسئله فکر کنیم باید برنامه ریزی های دقیقی داشته باشیم تا در زمان های محدودیت های شدید آمادگی ورزشی و روحی خود را از دست ندهیم. ما باید عادت کنیم تا در خانه یا در محیط های امن به تمرینات خود ادامه دهیم تا هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ شرایط روحی در بالاترین حد ممکن قرار داشته باشیم.

این مسئله برای بازیکنان تیم های ملی از درجه اهمیت بالاتری برخوردار می باشد زیرا ممکن است در زمان های نه چندان دور مسابقات جهانی آغاز شود و عدم آمادگی در این ورزشکاران باعث می شود تا تیم ملی ما در عرصه رقابت ها ضعیف حاضر شوند البته باید به این مسئله توجه داشته باشید که تمامی تیم های دنیا دچار این چالش خواهند یود اما باید سعی کنیم در بهترین حالت ممکن این شرایط را پشت سر بگذاریم.

یکی از راه هایی که وزارت ورزش و فدراسیون اسکیت برای عبور از این گذرگاه در نظر گرفته است انجام چالش های ورزشی در خانه می باشد یعنی مسابقاتی از سمت فدراسیون اسکیت ترتیب داده می شود تا ورزشکاران با انگیزه مضاعف در آن ها شرکت کنند و حتی برندگان جوایزی نیز دریافت کنند.

این مسابقات محدودیت سنی نخواهد داشت و در تمام سنین قابل انجام است. از طرفی تمرین و ورزش در خانه نیز در حال فرهنگ سازی است یعنی افراد یاد بگیرند تا در خانه تمرینات بیرون از پیست خود را به خوبی انجام دهند و حتی در محیط های امن به تمرین های اسکیت سواری خود نیز مشغول باشند.

این مسئله به رشته خاصی مربوط نمی شود و تمامی رشته های اسکیت درگیر آن خواهند بود. رشته های اسکیت شامل رشته اسکیت سرعت، رشته اسکیت هاکی، رشته اسکیت فری استایل، رشته اسکیت نمایشی، رشته اسکیت برد، رشته اسکوتر، رشته رول بال، رشته فوتینز و رشته اگرسیو

هر کدام از این رشته چالش های مربوط به خود را خواهند داشت که البته آمادگی ورزشکاران با انجام تمامی این چالش ها در حد بالاتری قرار خواهد گرفت. پس این مسئله را شوخی نگیریم که آمادگی بدنی خود را به صورت کامل حفظ کنیم زیرا مسابقات جهانی در راه است و طبق برنامه ریزی های انجام شده در سال 2021 کنسلی مسابقات بسیار کم خواهد بود.

اگر اینگونه باشد ورزشکاران ما لازم است تا در شرایط بسیار مطلوب به این مسابقات وارد شوند، از لحاط بدنسازی و فیزیک بدن بسیار آماده باشند و شرایط روحی خود را نیز به حدی رسانده باشند که مشکلات ناشی از بیماری کووید 19 آن ها را به کناری نرانده باشد.

حفظ روحیه مبارزه طلبی و رقابت جویی باعث می شود تا ورزشکاران با تمام انگیزه در مسابقات شرکت کنند و تیم های ایران از لحاظ قدرت و توانمندی در بالاترین حد ممکن باشند.

حمایت های فدراسیون اسکیت در این زمینه بسیار کمک کننده خواهد بود که هم اکنون نیز در حال انجام می باشد همچنین فدراسیون اسکیت در زمینه های مختلف دیگری کارهای زیرساختی اساسی انجام داده است و این کارهای زیرساختی به مرور برای ورزشکاران اسکیت قابل استفاده است. همچنین پس از عبور از گردنه بیماری کووید 19 شاهد حضور قدرتمند رشته اسکیت در جامعه ایران می باشیم.

این مسئله در زمینه های مختلفی انجام می شود:

برگزاری دوره های محتلف مربیگری در رشته های مختلف اسکیت

برگزاری داوری رشته های اسکیت در تمامی زمینه ها

برگزاری جلسه های مجازی برای اموزش مسائل مختلف به ورزشکاران

برگزاری چالش های مختلف و تمرین در خانه

افتتاح پیست های اسکیت در نقاط مختلف کشور

حمایت از هیئت های اسکیت در تمامی استان ها و شهرهای دیگر

رسیدگی به امور تیم ملی و برگزاری مسابقات داخلی در صورت امکان

پخش مسابقات اسکیت و گزارشگری آن به صورت حرفه ای

برگزاری آموزش های مجازی

و اطلاع رسانی در تمامی زمینه ها که توسط فدراسیون اسکیت به صورت حرفه ای در حال انجام است.

اگر شما هم از جمله ورزشکارانی هستید که در زمینه اسکیت فعال می باشید لازم است روحیه خود را در این شرایط حفظ کنید، تمرینات خود را رها نکنید و آمادگی جسمی و روحی خود را در بالاترین حد ممکن نگه دارید. اگر در این شرایط بتوانید خود را در سطحی بالا حفظ کنید ممکن است بسیاری از رقبای خود در باشگاه و تیم ملی را نیز پشت سر بگذارید و به یکباره به سطح مسابقات جهانی برسید.